การช่วยตัวเอง

อย่าพึ่งว่าหรือด่าอะไรนะคะ ตอนนี้เข้าใจค่ะ ว่าการช่วยตัวเองมันไม่ท้อง คือเราช่วยตัวเองในผ้าห่มของเรา(เรานอนรวมกับพ่อแม่ค่ะ) บางครั้งเราเห็นพ่อช่วยตัวเองในผ้าห่มของพ่อ บางครั้งของเรา แบบนี้มันจะท้องมั้ยอะคะ ประจำเดือนยังไม่มา ทั้งๆที่ถึงเวลาแล้ว เราจะอวบ ท้องเรามันโตๆ อาจจะเป็นเพราะเราอ้วน แต่มันโตขึ้นมานิดนึง แต่เดือนที่แล้วประจำเดือนมานะคะ จะท้องมั้ยคะ กลัวมากๆค่ะ