ช่วยด้วยค่ะ!! รู้สึกว่าตัวเองผิดปกติมากไปเลย

ทุกวันนี้รู้สึกว่าตัวเองเป้นคนเอาแต่ใจมากเลยทั้งๆที่ไม่เคยเป้นแบบนี้มาก่อนเลยค่ะ ช่วงหลังมานี้ อะไรที่ไม่ได้ดั่งใจจะหงุดหงิดง่ายและเบื่อโลกสุดๆ ใครพูดอะไรไม่ถูกหูก้อวีนทันทีเลยค่ะ จะหงุดหงิดอย่างงี้จนกว่าจะได้ดั่งใจอ่ะค่ะ ไม่ได้เป็นแบบแปปๆหายด้วยคะ แต่เป้นทั้งอาทิตย์ได้เลยถ้ายังไม่ได้ดั่งใจ
รู้สึกกลัวตัวเองมากเลย แบบว่าอยากเลิกหงุดหงิดนะค่ะ แต่ฝืนได้เลย เลิกหงุดหงิดได้แปปเดียวพอมีอะไรมาสกิดนิดหน่อยก้อหงุดหงิดอีกอ่ะค่ะ ทำไงดี??
ตอนนี้กลายเป็นคนงี่เง่าเอาแต่ใจสุดๆ

ใครเคยเป็นบ้างไมแล้วมีวิธีแก้ไมคะ? กลัวเป้นโรคซึมเศร้าอะไรพวกนี้อ่ะค่ะ