ทำไมการคิดถึงคนที่เราชอบมันถึงทรมานมากขนาดนี้?

เวลาตื่นกลางดึกจะรู้สึกโหยหาเค้า คิดถึงเค้า เเต่ตอนนั้นก็คิดว่าไม่กลับไปคุยเเล้ว กลัวเจ็บ ละก็จะคิดว่าเหมือนกลัวการจากลาอะค่ะ อย่างเช่นเราสนิทกับน้องมากปิดเทอมก็คือไปไหนไปกัน ละน้องที่จะกลับไปเรียน ก็

ช่วงที่ผ่านมารู้สึกไม่อินกับอะไรเลย จากที่เคยรู้สึกอยากจะทำหรือชอบทำ ก็ไม่ทำเเละไม่รู้สึกอยากทำ เบื่อทุกอย่าง ไม่รู้ว่าตัวเองชอบทำอะไร รู้เเต่ชอบเศร้าอยู่บ่อยๆ ไม่ค่อยยิ้ม พูดน้อยลงมาก จนเพื่อนบอก เเล

ตามหัวข้อเลยนะคะเศร้ามากๆเลยเวลาเห็นคนที่เราเเอบชอบก็ดีใจเเต่พอดีใจเมื่อไหร่ก็คิดขึ้นมาอีกเเละว่าพี่เค้าชอบเพื่อนเราเเละเค้าคุยกันอยู่เราชอบพี่เค้าก่อนเพื่อนเราจะคุยนะคะ อยากเลิกชอบทำไงดี มันหม่นหมองอ

เราคิดถึงแม่มากเลยค่ะ ตอนนี้ต้องกินยาต้านเศร้า แต่เริ่มรู้สึกดีขึ้นพยายามจะหย่ายาให้ได้สิ่งที่เจอคือถ้าไม่กินยาเลย จะนอนไม่หลับ ช่วงแรกๆอาการหนักค่ะ เหมือนมีอะไรมาทับอกตลอดเวลา เหมือนคนจมน้ำตลอดเวลาแต

….

ช่วงปลายปี 2568 จนกระทั่ง 2669 มาถึงจุดที่ไม่ต้องการอะไร และสิ่งที่ต้องการจริงๆ เอื้อมไม่ถึง มันอยู่จุดที่เบื่อทุกเรื่องพยายามมองหาความต้องการให้เกิดความตื่นเต้นและอยากทำไม่มีและเบื่อหน่ายสิ่งที่จะต้อ

เรามีคนที่ชอบคนหนึ่ง เราเคยสารภาพกับเค้าไปว่า เราชอบเค้า เพราะตอนนั้นเราไม่รู้ว่าเค้ามีเเฟนอยู่เเล้ว เเละเค้าก็ไม่ได้บอกเราว่ามีเเฟนเเล้ว เเต่เค้าก็บอกเรานะ ว่าเค้าไม่ได้ชอบเรา เค้ามองเราเป็นเเค่พี่น

ปกติเราไม่ค่อยคบผช ส่วนใหญ่คบผญ เวลาเลิกกับผญ.เราจะทำใจำด้ไว แต่ถ้าเป็นผช เราจะมูฟนานมาก แฟนเก่าเราเปนผช คนรอบตัวเราจะชื่อคล้ายเขาเยอะมาก เขาเป็นคนที่อันตรายมากค่ะ เพื่อนบอกให้เลิก วันที่เราขอเลิก เขา

เราโดนแฟนทิ้งมาได้จะเดือนนึงแล้วค่ะ แต่ถึงตอนนี้เราก็ยังทำใจยังไม่ได้เต็มร้อยสักเท่าไหร่ เราอยากจะตัดใจจากเค้าน่ะค่ะ เลยเข้ามาขอคำแนะนำจากทุกคนในนี้ ถ้าเราจะตัดใจให้ลืมเค้าให้ได้เด็ดขาดจริงๆ เราจะต้อง

ตามหัวข้อเลยค่ะ มาแชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะว่าเมื่ออกหักจะทำอย่าไรให้เลิกเศร้าเลิกร้องไห้ เลิกคิดถึง มันทรมานขนาดนี้เลยหรอค่ะ