อยากได้ยางเส้นแบบเชือกกระโดดยาว15เมตรหาได้จากไหนครับ

การฝึกยิงธนูนั้น ท่ายิงมาตราฐานอย่างหนึ่งนั้น คือการไม่ใช้มือกำคันธนู นั่นคือนักยิงธนู จะไม่ใช้มือกำคันธนูเลย ตั้งแต่เวลาน้าวสาย เล็ง ปล่อยสายธนู จนถึง follow through เมื่อนักธนูเริ่มน้าวสายธนูแล้ว

หรือ   วิ่ง 4 คูณ 100    ...     4 คูณ400 วิ่ง 1500 ม วิ่ง ร้อยเมตร   ปั่นจักรยาน    ถ้ามีกีฬากลางแจ้ง  มีเพิ่ม  ยิงเป้าบิน  ยิงปื

PHL-03 ที่ผลิตจากจีน มีระยะยิง 70-130 กิโลเมตร ถ้ายิงทีเดียว 12 ลูก แรงระเบิดสามารถครอบคลุมพื้นที่ได้ราว 420 ไร่หรือ 670,000 ตารางเมตร หรือ 800 x 800 เมตร หรือราว ๆ 8 สนามฟุตบอล PHL-03 ถือว่าเป็นจรว

ง: 1. รู้จัก "สไตล์การเล่น" ของตัวเอง สายรุก กระโดดบ่อย เน้นรองเท้าที่มีการรองรับแรงกระแทก (Cushioning) สูงเป็นพิเศษบริเวณส้นเท้าและหน้าเท้า  สายรับ เคลื่อนที่รอบคอร์ต เน้นรองเท้าที่น้ำ