อยากทราบว่าจริงๆแลวเรานั้นขี้เกียจหรือมีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้า เพื่อพบหมอหรือเปล่า?

คือเราเป็นซึมเศร้าค่ะ แล้วเรารู้สึกว่าอาการเราก็ดีขึ้น แต่เราไม่อยากไปหาหมอเลย เรารู้สึกขี้เกียจไป ถ้าไม่ไปจะเป็นอะไรไหมคะ

พอดีขี้เกียจอธิบายให้ใครๆเข้าใจคะ   เหม่อลอย เบื่อหน่าย อยากอยู่คนเดียว ไม่อยากทำไร ทำงานช้าลง งานค้าง  ล้มเหลว  ดูไร้ค่า  ไม่มีใครเข้าใจ ส่วนใหญ่มักมองว่า ขี้เกียจ เอาแต่ใจ ไ

คือเพื่อนคนนี้ เป็นโรคซึมเศร้า น่าจะไบโพล่า มีอารมณ์ 2 ขั้ว ถึงขั้นรุนแรงมาก เราแนะนำให้เค้าไปหาหมอ แต่เค้าไม่ยอมไปด้วยเหตุผลว่า ไม่อยากตอบคำถามหมอ ไม่อยากไปนั่งให้หมอซักไซ้ร์ ขี้เกียจพูด ขี้เกีย

หมอวินิจฉัยว่าเราเป็นไบโพล่า ซึ่งจริงๆอาการก็ตรงหมด แต่เราสับสนว่ามันเป็นเพราะโรคหรือสันดานของเรากันแน่ มันจะมีอยู่ช่วงนึงที่อะไรก็แล้วแต่มันมาสกิดอารมณ์ความโกรธเรามาก โกรธเหมือนเขาไปฆ่าใครตาย ทั้งๆที

เรามีอาการชอบทำร้ายตัวเอง คือเรารู้สึกว่าเราไม่ได้เป็นซึมเศร้านะคะ ณ ​ปัจจุบันนี้เราไม่ได้มีความคิดอยากตาย แต่เวลาโมโห เราจะชอบตบหน้าตัวเองอยู่ทุบหัวตัวเองแบบแรงๆค่อนข้างเจ็บ ตอนทำไม่รู้สึกตัวนะคะรู้ส

คือตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักเลยอยากหาอาหารเสริม แต่ผมเป็นโรค เบาหวาน ความดัน ซึมเศร้า และโรค tourette syndrome เลยอยากหาอาหาเสริมที่สามารถทานได้ มีตัวไหนแนะนำบ้างครับ

ปัญหาสุขภาพจิตในสังคม เพิ่มขึ้น พอๆ กับปัญหาสุขภาพกายเลยค่ะ เลยอยากให้ทุกคนมาร่วมแชร์ และเทคนิคฮีลใจตัวเอง เหมือนรักษาใจตัวเองให้อยู่ในแดนบวก เพื่อต่อสู้กับทุกปัญหาที่เข้ามา จิงๆ นี่ก็เป็นคนอ่านหนัง

ท้าวความก่อนว่าเรา เป็นโรคซึมเศร้า มาเป็นระยะเวลา 5-6 ปี ที่ผ่านมารักษาตามอาการหมอนัดดูอาการทุกเดือน ก่อนหน้านี้เราทำงานอยู่กรุงเทพ ไม่ชอบออกไปไหน ไม่อยากเจอใคร ใช้ชีวิตคนเดียวตลอดหลายปี และคนที่เจอบ่

คือมีใครเคยใช้ยานอนหลับแล้วนอนไม่หลับมั้ยคะคือหนูมีภาวะซึมเศร้าหมอจ่ายยามา2ตัว Fluoxetine(ยาต้านเศร้า)ซึ่งกินตอนเช้า กับ Lorazepam(คลายกังวลช่วยให้นอนหลับ)กินก่อนนอน ซึ่งหนูกินยาตัวที่สองหรือยานอนหลับ

กรณีผู้หญิงที่ป่วยเป็น โรคซึมเศร้า โดนทำร้ายร่ากายโดยผู้หญิงสามคน(3รุม1)ไม่มี อาวุธในห้องน้ำโรงงาน ซึ่งทำให้ต่องออกจากงาน เสียขวัญ ทำไห้หางานไม่ได้ ไม่สามารถทำงานหนักได้ เป็นลูกคนเดียวที่ทำงานหาเลี้ยง