เครียดเรื่องเรียน

สวัสดีค่ะ เครียดมากเลยค่ะผลการเรียนเทอมนี้แย่มากๆ กลัวจะโดน...ดุเอาค่ะ เพราะเขาชอบด่าและตีค่ะ บางครั้งก้อยากจะทำร้ายตัว อันที่จริงก็ทำไปแล้ว ใครเคยเป็นบ้างค่ะ ผลการเรียนแย่ พอคนรอบข้างรู้ก็จะด่า มันทำให้เรารู้สึกแย่อละกังวลอย่างอย่างมาก เราควรพูดกลับเขาอย่างไรดีค่ะ เราเครียดมาก จนบางครั้งก็ร้องไห้ออกมาเลยค่ะ