คิดไหมว่าตัวเองไม่ได้ดีหรือไม่ก้าวหน้าเท่าที่ควร หากเทียบกับพื้นฐานชีวิตที่เป็นอยู่ แชร์กันครับ

ก่อนอื่น เรามาวิคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นกับผู้สูงวัยกันครับ 👴🏼 ประเภทที่ 1: ผู้สูงวัยที่แก่ไปเลย - นี่คือผลลัพธ์ของ ภาวะ Sarcopenia ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ เมื่อกล้ามเนื้อทุกส่วนโดยเฉพาะ Fast-Twitch Fiber

  พลบสะดุ้งตื่นจากฝัน ร่างทั้งร่างสั่นไหวเหมือนยังหลงเหลือแรงสะเทือนจากความมืดในความฝัน เขาหอบหายใจแรง มือทั้งสองกำแน่นจนเล็บจิกเข้าไปในเนื้อ ในหัวมีแต่เสียงสะท้อน— "ฉันก็เคยเจอมัน&he

ที่มา :- https://mgronline.com/onlinesection/detail/9680000087599 สาวแชร์ประสบการณ์ป่วยขณะเดินทางเกาหลี ด้วยอาการแพนิกชุดชั้นในตั้งแต่ก่อนออกจากบ้าน ทำให้พ่อแม่ต้องช่วยจัดกระเป๋าและเธอสลบบนรถจนถึงส

Checklist มาลองเช็กตัวเองกันหน่อย คุณกำลังเครียดอยู่หรือเปล่า?.. หลายคนพอถูกถามว่า "เครียดไหม?" มักจะตอบว่า "ไม่เครียดหรอก" แต่เอาเข้าจริงๆ บางครั้งเราอาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่ากำลังส