อยากลองเริ่มฟรีรันนิ่ง ต้องมีอะไรบ้างครับ

สวัสดีครับ รบกวนขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ สมาชิกที่เข้ายิมเป็นประจำครับ ผมกำลังมองหารองเท้ากีฬาสำหรับใส่เล่นฟิตเนส โดยเน้นใช้งานกับเครื่องแมชชีน เดินลู่วิ่ง และเวทเทรนนิ่งทั่วไป สรีระและความต้องการเฉพาะขอ

เราซ้อมคนเดียวมา1เดือนแล้วค่ะลองผิดลองถูก คนเดียว ไม่ค่อยคืบหน้าเท่าไหร อยากหาเพื่อนไม่ก็ครูฝึกมีสามารถสอนฟรีรันนิ่งให้ได้ค่ะ ปล. จขกท.อยู่กรุงเทพค่ะ สามารถนัดไปได้ทั่วกรุงเทพ

ว่า parkour กับ free running ต่างกันยังไงครับ

ตามหารันนิ่งแมนตอนที่จีฮโยเป็นสปายละไม่รู้กติกาเกมส์ทุกเกมส์อ่ะค่ะ ละต้องตีเนียนไปกับคนอื่นๆ วอนแฟนพันธุ์แท้ตอบหน่อยน้าาาาา

รู้แค่ว่ามีคนเล่น Free Running กับ Parkour แต่น้อยถึงน้อยมากๆ ส่วนตัวเราเคยเล่นที่ กทม มาก่อน อยู่ภูเก็ตแทบไม่เห็น แต่พอรู้มาบ้างว่ามีคนเล่นอยู่ แถวหลัง มหาลัย ว.ค. ตึกเก่ายี่เต็ง และลานมังกร ส่วนตัวเ

https://youtu.be/zpDadn1K4Qc

คือพอดีจะไปเที่ยว Shibuya ครับ เลยอยากจะหาร้านรองเท้าวิ่ง พอจะมีแนะนำมั้ยครับ เดินไปร้าน ABC mart sport แล้วแต่ทำไมมีแค่ sneker รองเท้าวิ่งไม่เห็นเลย อยากได้พวก Boston 13 , Evosl , Novablast5 ครับ