ช่วยตัวเองแล้วมีอาการปวดหัว

ช่วยตัวเองแล้วช่วงที่ใกล้จะเสร็จผมจะมีอาการปวดหัว อาการปวดจะปวดมากบริเวณท้ายทอย ต้นคอ ขมับ  ปวดสั้นๆ  ไม่นานเกิน 2-3 นาที
เป็นทุกครั้งที่ทำ เป็นมาประมาณ 3 วันแล้ว แบบนี้ผมจะมีความเสี่ยง หรือเป็นอาการเริ่มต้นของโรคอะไรไหมครับ ??