เคยรู้สึกว่าตัวเองเริ่มขี้เกียจมั้ยคะ ??

กำลังจะขึ้นม.5ครับแล้วทีนี้ดันตั้งเป้าสูงเกินตัวไปหน่อยแต่ก้คิดว่าแบบเอาวะจุฬาเลยนะ อยากเข้าคณะอักษรศาสตร์ครับเป็นคนที่ไม่ได้เลขวิทเลยแม้แต่นิดเดียวครับก้เลยพยายามกับภาษาที่ซึ่งค่อนข้างเก่งแต่พอเจอแกร

สวัสดีค่ะพี่ๆ เพื่อนๆ ชาวจรัญสนิทวงศ์ทุกคนนน คือหนูเพิ่งย้ายมาอยู่แถวนี้ จรัญ แล้วเจอปัญหาใหญ่ระดับชาติคือ ผ้าเยอะเกิ๊นคะ หนูขี้เกียจซักเองด้วย เพราะถ้าจะซักเองที่คอนโด พื้นที่ตากก็น้อย ก็เลยอยากสอบถา

ช่วยด้วยอยากได้สูตรลดน้ำหนักแบบเห็นผล เร็วและไม่โยโย่ 😂😂 ตอนนี้120อยากให้เหลือ80 สูง179.8cm ปล.แต่ขี้เกียจ5555 . . . . . . . . ปล.ชื่ออ้วน

ตามหัวข้อเลย?? อยากรู้มันจะมีมั้ย? บางทีก็ขี้เกียจลดน้ำหนักน่ะ กินแล้วมีความสุขอ่ะ 5555 แต่ก็ไม่ได้หนักอะไรมากก ส่งสัยว่ามีมั้ยย หรือว่าไปหาที่ใหน 555

เตาไมโครเวฟโตชิบ้าเพิ่งซื้อได้ไม่นานแต่ไฟส่องสว่างในตู้ไม่ติด แต่อาหารอุ่นได้ร้อนปกติ ถ้าขี้เกียจซ่อม แล้วใช้อุ่นอาหารไปเรื่อยๆ มีผลเสียอะไรกับอาหารที่จะกินไหมครับ

ก็เป็นเด็กอ้วนคนนึงที่อยากผอม แต่ขี้เกียจออกกำลังกาย หิวก็กิน กินทุกอย่างที่ขว้างหน้า อยากหาวิธีที่ทำให้หายขี้เกียจออกกำลัง วิธีทำให้ความอ้วนลดลง หรือวิธีการออกกำลังแบบง่าย อยากผอมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมม

ตามนั้นเลยค่ะ บางทีในออฟฟิตหนาวๆ ปวดฉี่บ่อยๆ คือแบบขี้เกียจเข้าห้องน้ำ

ไม่รู้ว่าทุกท่านเป็นเหมือนกันมั้ยนะครับ ผมในทุกวันนี้ จะกินไรก็ไม่ได้ ระแวงไปหมด ต้องรู้ปริมาณแคลเสียก่อน แต่จะให้ไปชั่งน้ำหนักอาหารตลอด มันก็ไม่หนุกเลย พอจะไปกินในเซเว่น ก็.. โอ้โห น้ำตาลบ้าง .. แป

กระทู้นี้ผมจะมาเผาคนไกล้ตัวที่ผมรู้จักผมรวมถึงผมด้วย พ่อ - ขี้เกียจ - เอาแต่ใจบ่อย - ชอบใช้อารมณ์นำ - สูบบุหรี่เยอะเกิน(รอบละ2-3มวนติด) - เอาแน่ไม่ได้ - ทอดใข่เจียวที่เค็มและเหนียวมาก แม่ - เอาแต่ใจ

อัพเดพน้ำหนักจากปีใหม่ 140 ตอนนี้126 เดินคาดิโอ 30นาที ชัน6 เร็ว 4.5-5 กำลังจะปรับเป็น5 เต็มๆ เวทเทรนนิ่ง4วันพัก1วัน อก หลัง แขน+ไหล่ ขา พัก วนไป หาท่าออกเองตามยูทูป กินวันละ2,000-2,500 แคล โปรตีน 180