อกหัก ทำอย่างไรให้ลืมแฟนเก่าคะ

เพิ่งอกหัก พยายามไม่คิดถึงทั้งวัน สุดท้ายก็ฝันถึงอยู่ดี ต้องตื่นมาร้องไห้ตลอด มีวิธีแก้มั้ยคะ ;(

อยากหาเพื่อนค่ะ

ไม่อยากร้องแล้วทำไงได้บ้าง

เพื่อนๆก้าวผ่านช่วงเวลาที่เจ็บปวดจากการอกหัก กันมายังไงคะ ใช้เวลากันนานแค่ไหน กี่เดือน หรือกี่ปีถึงจะลืมแฟนเก่าแบบไม่รู้สึกอะไรกับเขาอีกเลย 😭

เคยมีใครเวลาอกหัก ตื่นเช้ามามีอาการหวิวๆในอกมั้ย แขนขาอ่อนแรง มีความรู้สึกไม่อยากลุกไปทำอะไร แต่พอมาคิดอีกที ว่าถ้าไม่ลุก ก็ต้องอยู่ในบ้านคนเดียว ก็ร้องไห้ออกมาอีก อารมณ์แปรปรวนมากๆ ปกติก็ไม่ค่อยอยากค