อกหัก ทำอย่างไรให้ลืมแฟนเก่าคะ

เค้าบอกเลิกตั้งแต่วันอาทิตย์ที่แล้วค่ะ แต่ทุกวันนี้เรายังร้องไห้อยู่เลยค่ะ