ลืมรหัสผ่าน และอีเมลที่สมัครพันทิปครับ

ผมใช้พันทิป นามแฝง Livelenga แต่ไม่ได้เข้ามานาน เลยจำรหัสไม่ได้ ผมไม่แน่ใจว่า อีเมลที่สมัคร จะเป็นอีเมลตัวเดิมหรือเปล่า เพราะเมลที่ผมใช้ปัจจุบันไม่มีการตอบกลับมา แต่ถ้าเป็นอีเมลเก่าได้ถูกระงับไปนานแล้ว จึงอยากจะขอทราบวิธีกู้รหัสผ่านจากพันทิปครับว่าต้องทำอย่างไรบ้าง