ประจำเดือนมาไม่ปกติควรทำไงคะ??

อย่างที่ถามไปนะคะ ประจำเดือนไม่มา3-4เดือนแล้วค่ะ ไม่ทราบว่าจะเกี่ยวกับการนอนดึกทุกวัน ไหมค่ะ คือนอนที่หนึ่งตีสองทุกวันแล้วก็ตื่นเช้าทุกวัน เป็นเพราะสาเหตุนี่หรือเปล่าคะ แล้วก็ไม่มีเพศสัมพันธ์ ที่แน่ๆไม่ท้องแน่นอนค่ะ อยากทราบว่าควรทำอย่างไรดีคะ??  รบกวนผู้รู้ตอบด้วยนะคะ