เครียดมาก ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ

เพิ่งเลิกกับแฟนที่คบกันมา5ปี ด้วยเหตุผลคือโดนนอกใจ พยายามยอมรับความจริงแล้ว เมื่อก่อนก็ทะเลาะกันบ่อยมาก ไม่เข้าใจกัน เวลาไม่ตรงกัน ตอนนี้รู้สึกเหมือนว่าเป็นความเครียดสะสม ปรึกษาคนรอบข้างก็ไม่ได้ช่วยอะไรเลยสำหรับเรา เพราะคำปรึกษาที่ได้คือ ตัดใจสิ สวยหาใหม่ได้ เหมือนตอบส่งๆไป ทำให้มีปัญหาสุขภาพตามมา คือ เบื่ออาหาร กินไม่ลง ถ้าเครียดมากๆ มือเย็นเท้าเย็น หน้าชา กัดฟัน ปวดหัว เจ็บจี๊ดที่หัวใจมาก หัวใจเต้นไม่เป็นจังหวะ นอนหลับยาก ตื่นกลางดึก คิดอยู่ตลอดว่าไม่มีใครเข้าใจเราเหมือนอยู่คนเดียวบนโลก แต่ไม่ได้ถึงขั้นอยากฆ่าตัวตายนะคะ เราพยายามทำใจเรื่องแฟนหลายรอบแล้ว ทำให้มีสติขึ้นมาได้บ้าง แต่ถึงยังไงสุขภาพก็แย่ลงเรื่อยๆค่ะ ใจเรายังคิดถึงเขาอยู่ตลอด อยากได้คำปรึกษาจากคนที่ไม่รู้จักบ้างอ่ะค่ะ ละก็อยากทราบว่าจะเป็นโรคอะไรรึเปล่าคะ