นอนฝัน ระหว่างนั้น ตื่นกลางดึก พอนอนต่อ แต่ละคนสามารถฝันต่อเนื่องจากเมื่อกี้ได้มั๊ย?

เมื่อกี้เราพึ่งตื่นมาแล้วเราฝัน 2 เรื่องเพราะพอนอนเสร้จมันก้เปลี่ยนเป็นอีกเรื่อง เรื่องแรกที่เจอ ครูสั่งนักเรียนทุกคนในโรงเรียนให้โยนขวดใส่เด็กผญคนนึงซึ่งทุกคนก็ทำเพราะไม่งั้นตรงนั้นอาจจะเป้นพวกเราเอง

เรามีอาการช่วงกลางดึกค่ะ เราตื่นมากลางดึกบ่อยมาก ช่วงนี้ เมื่อก่อนไม่เคยเป็นเลย คือเราตื่นขึ้นมาเเล้วก็พยายามจะนอนให้หลับต่อนี่แหละค่ะ พอนอนไปสักพักจู่ๆก็เหมือนหลับไปตอนไหนไม่รู้ เเต่ยังรู้สึกตัวอยู่ค

จากหัวข้อครับ คือช่วงนี้มักตื่นนอนกลางดึกและชอบคิดว่าปวดปัสสาวะต้องลุกไปห้องน้ำเลยทำให้หลับต่อยาก อยากให้เพื่อนๆคนไหนมีประสบปัญหาเหมือนกัน ช่วยแชร์เทคนิคหรือวิธีการที่ช่วยทำให้หลับต่อได้ หรือไม่ต้องตื

ไม่รู้จะทำยังไงดีคะ ตอนนี้เป็นมากว่า ค่อนเดือนแล้ว เราเลิกกับแฟน บอกเลยก็ยังทำใจไม่ได้ แต่กว่าช่วงแรกมาก แต่ตอนนี้ พอนอนตื่นมาร้องไห้กลางดึกทุกคืนเลย บางครั้งไม่ทันคิดอะไรต่อมน้ำตาก็ทำงานละ ใครมีวิธีแ

ช่วยด้วยค่ะพี่ๆหนูเป็นอะไรไม่รู้หนูอายุแค่17 เมื่อหลายเดือนก่อนหนูเคยมีอาการนี้ และวันนี้มันก็มีอาการกลับมาอีก เมื่อหลับตาลงร่างกายเริ่มหลับ หูจะค่อยๆอื้อและมีเสียงหวี่ จนเรารู้สึกตัวและดึงสติมาได้แต่

พอดีผมเป็นคนที่นอนไวนะครับ นอน4 ทุ่ม แต่ปัญหาคือ ผมชอบตื่นกลางดึกทุกครั้ง วันนึงตื่น2-3ครั้ง แล้วมันทำให้ผมรู้สึกเหมือน พักผ่อนไม่เพียงพอ พอจะมีวิธีแก้ปัญหาบ้างมั้ยครับ

ฝันเป็นตุเป็นตะค่ะรู้แค่ว่าฝัน ฝันแบบตื่นมาไม่รู้เรื่องอะไรเลยจับนั่นนี่โยงใส่กันหมดในฝันนะคะ เป็นแบบนี้มาอาทิตย์กว่าๆแล้วค่ะ ตื่นกลางดึกตลอด หลับไม่สนิทสักคืนเพลียมากๆ วอนให้คำแนะนำทีค่ะ

ต้องขอท้าวความก่อนว่า แฟนเราไม่เคยละเมออะไรแบบนี้มาก่อนเลย คบกันมาสี่ปีจนตอนนี้อยู่หอด้วยกัน (ซึ่งแต่ก่อนก็นอนด้วยกันบ่อย) *เราเป็นคนคิดมากแบบมากๆเลย เคยไปหาจิตแพทย์เอายาซึมเศร้ามากินอยู่ประมาณสามสี่เ

ฝันแล้วตื่นมาปุ๊บจำได้ แต่พอนอนหลับต่อตื่นมาอีกทีจำไม่ได้ว่าฝันอะไร ทำไมเป็นแบบนั้น

พอดีว่าเมื่อช่วง กลางเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมาผมเครียดเรื่องการย้ายที่เรียนหนังสือมากครับ ทำให้ช่วงนั้นอารมณ์จิตตกดิ่งไปเลยราว ๆ 2 สัปดาห์ ระหว่างนั้นก็ตื่นกลางดึกทุกคืนพร้อมฝันด้วยครับ แต่หลังจากนั้น 2