นอนฝัน ระหว่างนั้น ตื่นกลางดึก พอนอนต่อ แต่ละคนสามารถฝันต่อเนื่องจากเมื่อกี้ได้มั๊ย?

เมื่อกี้เราพึ่งตื่นมาแล้วเราฝัน 2 เรื่องเพราะพอนอนเสร้จมันก้เปลี่ยนเป็นอีกเรื่อง เรื่องแรกที่เจอ ครูสั่งนักเรียนทุกคนในโรงเรียนให้โยนขวดใส่เด็กผญคนนึงซึ่งทุกคนก็ทำเพราะไม่งั้นตรงนั้นอาจจะเป้นพวกเราเอง

เรามีอาการช่วงกลางดึกค่ะ เราตื่นมากลางดึกบ่อยมาก ช่วงนี้ เมื่อก่อนไม่เคยเป็นเลย คือเราตื่นขึ้นมาเเล้วก็พยายามจะนอนให้หลับต่อนี่แหละค่ะ พอนอนไปสักพักจู่ๆก็เหมือนหลับไปตอนไหนไม่รู้ เเต่ยังรู้สึกตัวอยู่ค

จากหัวข้อครับ คือช่วงนี้มักตื่นนอนกลางดึกและชอบคิดว่าปวดปัสสาวะต้องลุกไปห้องน้ำเลยทำให้หลับต่อยาก อยากให้เพื่อนๆคนไหนมีประสบปัญหาเหมือนกัน ช่วยแชร์เทคนิคหรือวิธีการที่ช่วยทำให้หลับต่อได้ หรือไม่ต้องตื

ไม่รู้จะทำยังไงดีคะ ตอนนี้เป็นมากว่า ค่อนเดือนแล้ว เราเลิกกับแฟน บอกเลยก็ยังทำใจไม่ได้ แต่กว่าช่วงแรกมาก แต่ตอนนี้ พอนอนตื่นมาร้องไห้กลางดึกทุกคืนเลย บางครั้งไม่ทันคิดอะไรต่อมน้ำตาก็ทำงานละ ใครมีวิธีแ

เรากำลังมีปัญหาทุกข์ใจเกี่ยวกับความรักค่ะ เลยทำให้ช่วง 2 เดือนหลังมานี้ เรานอนหลับได้ไม่เต็มที่ เนื่องจากมีความเศร้า ความเครียด ความกังวล ทำให้ตื่นกลางดึกทุกคืน แล้วพอตื่นแล้วจะนอนต่อไม่ได้ พอนอนต่อไม

ช่วงที่เป็น จะเครียด จากครอบครัว หรือจากงาน พอนอนหลับจะฝันว่า เลือดออกตามร่างกาย ทำให้ตื่นมาเองโดยอัตโนมัติ แล้วเกิดอาการหนาวสั่น แต่ฟันไม่กระทบ แต่จะหนาวสั่นจนเกือบชัก ใช้เวลาประมาณ 3 นาที อาการจ

เราเป็นแบบนี้มาสองวันติดกันแล้วพอนอนหลับช่วงกึ่งหลับกึ่งตื่นรู้สึกเริ่มตัวชาหัวใจเต้นแรงแล้วก็เหมือนจะฝันด้วยในฝันค่อนข้างหน้ากลัว อยากรู้ว่าเกอดจากอะไร

คือปกติผมจะตั้งนาฬิกาปลุกไว้ พอตื่นมาแล้วจะเมื่อยล้าตามตัวไม่มีแรงผมก็จะนอนต่อ พอนอนต่อรอบนี้จะฝันร้ายแบบที่ในฝันก็รู้ว่านี่เป็นฝันแล้วจะตื่นตอนจุดพีคๆเครียดๆ(แบบบังคับให้ตัวเองตื่นได้) ตื่นมาก็ปวดหัว

ใครมีอาการแบบนี้บ้างคะ ช่วงนี้ กินยาที่หมอให้ก่อนนอนแต่กลัวว่าถ้าไม่ทาน จะนอนไม่หลับน่ะคะ เพราะเคยนอนไม่หลับ อยากขอคำแนะนำ จะมีอาการพอนอนแล้วจะชอบคิด ว่าจะหลับไม๊ เมื่อไหร่จะหลับ พอเคลิ้ม ๆ จะได้ยินเส

สวัสดีค่ะ เมื่อคืนเราดูอนิเมะจบไปเรื่องนึง พอนอนหลับไปเราก็รู้สึกว่าตัวเองฝัน เราฝัว่าตัวเองฝัน  เราฝันว่าเราเข้าไปอยู่ในอนิเมะ  ตอนนั้นอยากตื่นมาก แต่ตื่นไม่ได้ เวลาที่อยู่ในฝันมันแบบว่า เร