เป็นซีสที่มดลูก ควรดูแลตัวเองยังไงบ้างค่ะ มีโอกาสหายขาดไหม?

เป็นซีส ที่มดลูกค่ะ ตรวจพบจากการซาวด์มดลูกล่าสุด คุณหมอบอกมีขนาด3ซม. อาการที่เป็นคือ ประจำเดือนมาทุกๆ10วัน ไม่ปวดท้องหน่วง แต่ปวดปันเอวมากๆ คุณหมอเลยแนะนำว่าให้ลองทานยาดูก่อน พร้อมให้ยาบำรุงเลือดมาด้วย เพราะหมอบอกตาซีดๆเพราะเลือดออกเยอะ อยากจะสอบถามว่า เป็นซีส ต้องดูแลตัวเองยังไงบ้างค่ะ เรื่องอาหารการกิน ควรกินอะไร/ไม่ควรกินอะไร ควรดูแลตัวเองยังไงบ้าง ดูแลด้านไหนเป็นพิเศษ แล้วสามารถออกกำลังกายได้หรือไม่ ส่วนตัวชอบคาร์ดิโอ ทำที่บ้านอยู่บ่อยๆก่อนไปตรวจเจอ แล้วซีสมีโอกาสหายขาดไหมคะ เคยหาข้อมูลว่าอาจจะต้องผ่าตัด ตอนนี้เริ่มเครียดกลัวเป็นอันตราย กลัวมีลูกไม่ได้ จขก.มีแฟน แต่ยังไม่ได้แต่งงาน ตอนนี้กลัวกลายเป็นมะเร็งในอนาคตด้วย