เวลาขึ้นเครื่องบินแล้วปวดหูมาก ทำยังไงได้บ้างคะ

เวลาขึ้นเครื่องบินแล้วปวดหูมากๆ ปวดจนนอนไม่ได้ นอนแล้วก็ต้องตื่นเพราะปวดหู ปวดตลอดทั้งตอนขึ้นตอนลง ตอนลงมาแล้วยังปวดอยู่ หูอื้อไปอีกเป็นวัน มีปวดร้าวไปศีรษะด้วยค่ะ  ลองมาหลายวิธีแล้วไม่ดีขึ้น ลองกินหมากฝรั่ง กินยาแล้วไม่ดีขึ้น ทำยังไงได้บ้างคะ