ตอนนี้คุณรู้สึกแย่อยู่ไหม

ช่วงนี้คือรู้สึกdownมากๆค่ะ รู้สึกว่ามีเรื่องแย่ๆผ่านเข้ามาในชีวิตรวมๆกันหลายๆเรื่องแล้วท้อมาก พยายามเข้มแข็งแล้ว แต่ก็ยังร้องไห้กับตัวเองเหมือนเดิม แล้วก็เหมือนไม่ค่อยมีคนสนใจ เพราะภายนอกของเราเป็นคน

เหนื่อยมาก จะทำอะไรจะพูดอะไรจะถามอะไรเราเป็นคนผิดมากเลยทำอะไรไม่เคยดีสักอย่างทำอะไรก็แย่หมดพลังชีวิตก็ไม่มีเหนื่อยท้อมาก

​คือผมมีแฟนใหม่ค่อนข้างจะเร็ว ไม่เกิน1เดือน หรือเผลอๆแค่5-6วัน ผมเป็นคนที่อยากลองคบเลยไม่อยากคุยให้เสียเวลาเพราะการเป็นแฟนกันมันทำอะไรได้มากกว่ามันจะไม่มีเส้นกันระหว่างคนคุย แต่ละคนที่ผมคบก็3ปี 5ปี 2ป

เราเหนื่อยกับการที่โดนทักว่าหน้◌าสิวทำไมหน้ามีแต่สิวพออธิบายไปเขาก็ไม่เชื่อ เราโดนทักแบบนี้จนมันเริ่มไม่โอเคแล้วค่ะโดนบ่อยจนกลับมองตัวเองหน้ากระจกแล้วก็ได้แต่คิดว่าทำไมหน้ามีแต่สิวแบบนี้ เราพยายามหาคร

ใครมีคนรัก หรือคนใกล้ชิดเป็นโรคซึมเศร้าบ้างครับ ปกติแล้วเคยรู้สึกเหนื่อยบ้างมั้ยครับ หรือว่าเราไม่ควรรู้สึกแบบนั้นครับ ในใจยังรักแล้วก็เป็นห่วงแต่บางทีก็ท้อหรือเหนื่อย สำหรับคนที่เป็น ดูแลตัวเองกันยั

วันนี้สอบมิดเทอมวิชาฟิสิกส์ไป คือเรารู้ตัวว่าคะแนนเราคงไม่ดีแน่ๆ คือตั้งใจอ่านหนังสือมากแต่พอเจอข้อสอบแล้วทำไม่ได้เลย รู้สึก down มากเหนื่อยมากท้อที่สุดควรทำยังไงดีครับไม่อยากดรอปแล้ว :(  

เรารู้สึกว่าตัวเองเป็นห่วยมากๆค่ะ ไม่ได้เรื่องเลย ทั้งเรียนเรื่องงาน หรือกิจกรรมต่างๆ รู้สึกว่าตัวเองด้อยไปหมด ไม่ได้เรื่อง ต่อให้พยายามมากแค่ไหนก็ตามแม้กระทั่งเรื่องสอบ แต่มันก็ไม่แย่ขนาดนั้น ควรจัดก

เคยไหม...คิดถึงบั้นปลายชีวิต​ แต่คิดไม่ออก เคยไหม...เริ่มต้น​ แต่มองไม่เห็นออะไร เคยไหม...พยายาม​ แต่เหมือนยิ่งแย่ เหนื่อย...ท้อ...หมดแรง...อ่อนแอ

เราอยากรู้ว่าทุกคนที่ผ่านเข้ามาอ่าน มีวิธีการจัดการความรู้สึกแย่ๆ ของตัวเองยังไงบ้าง เรารู้สึกว่าตัวเองเป็นคนที่ค่อนข้างซึมได้ง่ายมาก แค่พอรู้ว่าไปทำให้คนอื่นต้องคอยเตือนคอยบอก แค่นี้ก็รู้สึกแย่กับตัว