สำลักน้ำดื่มเมื่อชั่วโมงกว่าๆที่ผ่านมา

🩸 “ฟันผุ เหงือกอักเสบ… จนปอดเป็นหนองได้จริงเหรอ?” หลายคนอาจคิดว่า “แค่ฟันไม่สะอาด คงไม่ถึงตาย” แต่รู้ไหมว่า… เชื้อโรคจากช่องปาก สามารถไหลลงปอด แล้วก่อให้เกิด &l

การสำลัก เป็นอาการที่อาจก่ออันตรายถึงชีวิต โดยเฉพาะเมื่อเกิดในผู้สูงวัยและผู้ป่วยโรคทางระบบประสาท เช่น โรคพาร์กินสัน โรคอัลไซเมอร์ นอกจากนี้ การสำลักยังอาจทำให้เกิดภาวะแท

ตามที่บอกไปเลยครับ ผมเป็นเกี่ยวกับขี้หูตัน หมอให้ยาGlycerine of Boraxตัวนี้มาหยอด ทุก3เวลา เช้า-กลางวัน-เย็น ผมเริ่มหยอดครั้งแรก เมื่อ2ทุ่มครึ่ง แต่พอรอ5-10นาที ตอนเอียงหัวเอายาตัวนี้ให้ไหลออกมา แต่มั

“อาหาร” สามารถส่งผลต่อคุณภาพในการนอนหลับพักผ่อนของเราได้อย่างที่เราอาจคาดไม่ถึง และไม่ใช่กาแฟ หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเท่านั้นที่อาจรบกวนการนอนของเราได้ ยังมีอาหารบางชนิดที่ส่งผลต่

เช็กลิสต์เพื่อชีวิตที่ดี สุขภาพดีได้ด้วยตัวคุณเอง ✨ การปรับพฤติกรรมง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน หากอยากเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ ลองเริ่มจากพฤติกรรมเหล่านี้ก่อน จากสิ่งเล็กๆในแต่ละวัน 🌞🕑🌙 . 🌞 เช้า – เริ่