ทัดดาวซ้อมกระโดดบล็อค

ผมอยากฝึกกระโดดตบวอลเลย์คนเดียว เพราะทีมยังไม่เริ่มซ้อม มีวิธีฝึกยังไงบ้างครับ ติดปัญหา กระโดดไม่สูง ตบไม่เต็มมือบางครั้ง กะจังหวะไม่ถูก ที่บ้านไม่มีกำแพงที่ใช้ได้ มีลานโล่งๆกว้างประมาณสนามวอลเลย์1ฝั่

เห็นจากไอจีหมอเนตร เห็นแนนมาซ้อมกับเพื่อนในทีมแล้ว วิ่งได้แล้ว กระโดดได้นิดๆ ไม่แน่ซูเปอร์ลีกนางอาจกลับมาช่วยขอนแก่นก็ได้ แต่ใจหนึ่งก็อยากให้นางพักฟื้นให้เต็มร้อย แล้วค่อยลุยระดับชาติทีเดียว อาจปังแล้

สนามจีนยังไม่ปล่อยของ เนื่องจากว่าเรายังไม่เคยอุ่นเครื่องเลยจงใจจะยืมมือ เซอร์เบีย จีน เช็ก เบลเยี่ยม ในการเป็นลูกมือเพื่อซ้อม จงใจเสิร์ฟง่ายๆซ้อมเกมส์รับเกมส์บล็อคเล่นเซฟเเรงป้องกันนักกีฬาบาดเจ็บ ซึ่

จงคอมเม้น

เพิ่งอ่านที่สมาคมแถลง ดูว่าเจ็บหนักมากเพื่อนๆ สาวประเภทสองแตกตื่นทั้ง pantip ดั้นเลยส่งให้เพื่อนที่เป็นหมออ่าน เค้าเลยอธิบายให้ดั้นฟัง สรุปว่า อ๋อ มันไม่ได้เป็นเยอะ เป็น minor injury  ก็คือเหมือน

บล็อคได้แบบสับมาก ส่วนสูงมันดีแบบนี้แหล่ะค่ะ สมาคมต้องหาปั้นเด็กสูงให้ต่อเนื่องนะคะ อาจใช้เวลา อาจยาก อาจต้องเคี้ยวเข็ญหนัก แต่ผลลัพธ์สุดท้ายมันคุ้มค่านะคะ เร็วให้ตายแบบยุ่นสุดท้ายก็แพ้คนตัวสูงอยู่ดี

โชคดีของสมาคมวอลเลย์บอล ที่คนไปสนใจ บอล7 สี หมอนทอง ไม่งั่นโดนด่าเละกว่านี้แน่

ทำไมกลับกันยังงี้ละคะ ?