ปรึกษาปัญหาพ่อแม่ทะเลาะกัน

สวัสดีค่ะ คืออยากสอบถามวิธีปรับตัวอยู่ให้ได้กับปัญหาพ่อแม่ทะเลาะกันบ่อยมากๆค่ะ คือพ่อเลี้ยงเป็นคนหาเรื่องตลอด แกเป็นคนไม่ฟังใคร เลยคิดว่าปัญหานี้น่าจะอยู่ไปตลอดชีวิตเลยอยากขอปรึกษาวิธีปรับตัวอยู่ให้ได้กับปัญหานี้ค่ะ