ทหารเกณฑ์

คืนตอนนี้ผอมมากครับ สูง 164 น้ำหนัก 47 รอบอกวัดได้ 76 พอดี แต่รองวัดค่า BMI ได้ 17.47 น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ แบบนี้รอดไหมครับ ได้จับใบดำใบแดงไหม

ผมลองวัดหน้าอกดูแล้วได้ประมาณ 76 77 เกณฑ์มาตรฐานรอบอกคือ 76 ซม. ขึ้นไป ถ้า 75 จะไม่ผ่านไม่เกณฑ์ ผมไม่อยากเป็นทหารด้วยหลายๆเหตุผล เลยหาวิธีที่จะช่วยลดช่วยสัดส่วนหน้าอก วิธีแบบที่ทอมใช้ผ้ารัด ช่วยลดได้ไ

อย่างเห็น ผู้ชายตัวสูงแค่ไม่ถึง165 ผอมบางรูปร่างเล็กมาก น้ำหนักอย่างมากก็ไม่เกิน50-55 เปรียบเป็นนักมวยก็รูปร่างรุ่นฟลายเวทประมาณนี้ หน้าตาก็ปานกลางปกติรวยก็ไม่รวยทำไมเขาถึงมีแฟนสวยๆได้ ผู้หญิงไม่ได้ชอ

ผมเคยขาดรายงานตัวไปรอบนึง แล้วสัสดีบอกว่า ถ้าเคยขาด ผ่อนผันจบแล้วต้องเป็นเลย แต่เขาบอกว่าก็ต้องตรวจร่างกายก่อนอยู่ดี ทีนี้ผมเป็นคนตัวผอมมากๆ น้ำหนัก 41 วัดหน้าอกแล้วไม่ถึง 76+ เป็นโรคซึมเศร้าอยู่ (เขา

ปีหน้าผมต้องเกณฑ์ทหารเห็นเขาบอกว่ารอบอกอย่างต่ำ76ถ้าไม่ถึงไม่ต้องเกณฑ์ซึ่งตอนนี้ผมสูง165รอบอก79 ถ้าเราลดน้ำหนักมันจะมีโอกาศรอบอกเราจะลดตามไหมครับ

วิดพื้น เกณฑ์ผ่าน22 ลุกนั้ง34 วิ่ง 3.15 ถ้าเราวิดพื้นหรือดันพื้นได้มากกว่านั้นเขาจะบวกคะแนนให้เราป่ะครับ? ส่วนตัว วิดพื้นได้50 ซิทอัพ 55

ตามหัวข้อเลยครับ พอจะมีวิธีไหนที่สามารถทำได้ไหมครับ  หรือมีใครที่เคยลดรอบอกได้แล้วไม่ผ่านเกณฑ์ทหารบ้างครับ ขอเคล็ดลับหรือวิธีการหน่อยครับ

คือผมเป็นคนผอมมากก สูงมาก =3= 184 ซม. น้ำหนัก 55 คืออยากถามอ่ะ เพราะฤดุกาลกณฑ์มาถึงแล้ว อยากศึกษาไว้ก่อนอ่ะ มีใครมีข้อมูลอะไรเกี่ยวกับการเกณฑ์ทหารมาแชร์กันหน่อยน้า

คือตอนนี้ผมหนัก44โล วัดรอบอกกางแขนได้73แบบพอดี74แบบหลวม หุบแขนได้75แบบพอดีและ76แบบหลวม อยากทราบว่าตอนเกณฑ์เค้าดูกันยังไงครับมันมีวัด2ค่า บางคนบอกบางที่เค้าเอาค่าตอนหุบแขนก่อน แล้วเค้าวัดแน่นไหมอะครับส

คือผมเรียนเหลืออีก1ปีจะจบป.ตรีแล้วแต่ก็ไม่ได้เครียดมากเพราะผมมีวุฒิปวส.แล้ว มีเเพลนว่าจะจับตอนจบก็ปี69พอดี แต่ว่าในตอนนี้รู้สึกว่าผมค่อนข้างผอมมากๆเหมือนรอบอกจะไม่ถึง76ด้วยซ้ำขนาดยังไม่หายใจออก สูง175