วันนี้ผมกินหนักมาก ช่วงเช้าไม่เท่าไรช่วงเย็นนี้สิและม่ได้ไปออกกำลังกายจะอ้วนไหมคับ?

กระทู้คำถาม

ต้องบอกก่อนนะคับผมออกกำลังกายและคุมอาหารทุกวันจากน้ำหนักเมื่อก่อนผม 102 ตอนนี้เหลือ 84
แต่วันนี้นึกพิเรนอยากให้รางวัลตัวเองเลยซัดไปเต็มที่เลยทั้งข้าวผัดจานใหญ่หมูสามชั้นย่างเกลือเป็ดย่าง mk แต่ช่วงเย็นดันมาป่วยไม่ได้ไปออกกำลังกายจะทำให้ผมอ้วนขึ้นไหมคับต้องบอกก่อนผมหลุดแค่วันนี้วันเดียวคับ