อยากทราบวิธีการดู ภาคการจ่ายไฟของ mainboard หน่อยครับ

อยากทราบวิธีการดู ภาคการจ่ายไฟของ mainboard ครับอย่างเช่น 3+2 เฟส นี่มันคือยังไงครับ
แล้ว ดับเบิ้ลโช้ค คืออะไร , VRM ตัวอ่อนกับตัวที่ดีๆ ดูอย่างไร
ถ้ามีภาพประกอบจะดีมากเลย