ระยะเว้นยาคุม 7 วัน แต่ประจำเดือนมาต้องทำอย่างไร?

สวัสดีค่ะ มีเรื่องสงสัยอยากรู้คำตอบค่ะ
คือเราเพิ่งเริ่มกินยาคุม 21 เม็ด แผงแรก ตอนนี้อยู่ในระยะเว้นยาคุม 7 วัน ซึ่งเพิ่งเว้นได้แค่ 3 วัน แต่ประจำเดือนมาแล้ว อยากทราบว่าต้องทำอย่างไรคะ
เพราะว่าบางคนบอกระยะหยุดยา 7 วัน ต้องเริ่มกินแผงต่อไปวันที่ 8
แต่บางคนบอกเริ่มกินยาแผงต่อไปวันแรกที่มีประจำเดือน
สับสนมากค่ะ ขอคำตอบหน่อยนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ