▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ถามคนฝึกสายหนอค่ะ
ตอนเรากำหนดพองหนอ จิตดวงเดียวมี 3 ระยะใช่ไหมคะ ต้นจิต กลางจิต ปลายจิต แล้วตัวจิตดันท้องออกไป สติตามคุมทั้ง 3 ระยะ (จิตพองหนอเปนจิตดวงเดียวกัน) ..ส่วนยุบหนอก้เปนจิตตัวใหม่ พอเราหายใจเท่ากันทั้งเข้าออกจะได้สภาวะใดสภาวะหนึ่ง
(เห็นรุปนามแยกออกจิตเปลี่ยนแปลงสภาวะไป) คนฝึกสายนี้เหนจิตแบบนี้เหมือนกันไหมคะ