เครื่องผมอืดเพราะHard disk?

ลงโปรแกรมไว้เยอะมากครับเวลาเปิดเครื่องนี้กว่าiconจะมารอนานมาก ใช้โปรแกรมเช็คการทำงานดูตอนเปิดเครื่องไว้ ปรากฏว่า CPUทำงานไป5%  ram 30% แต่ Hard disk 100%ตลอดเวลาไม่เคยเห็นครั้งไหนต่ำกว่าร้อย เปิดเครื่องมาใหม่ๆก็ร้อย
คือคอมผมช้าเพราะHDDใช่ไหมครับแล้วลงwindowใหม่จะหายไหมครับ