สอบถามปัญหาหน่อยครับ

คือผมมีปัญหากับแฟนเรื่องขึ้นนอนครับ ปกติตอนอยู่กับแฟนใหม่ๆก็ขึ้นนอพร้อมกันพอหลังๆนี้ผมก็ติดนั่งเล่นกับเพื่อนๆชั้นล่าง(บ้านมี4ชั้นแฟนอยู่ชั้น3) แล้วคือตั้งแต่คบกันแทบจะไม่ค่อยดื่มเลย ไม่เที่ยวเลย แต่จะขึ้นช่วงเวลเที้ยงคืน ส่วนแฟนจะขึ้นช่วง2-4ทุ่ม แล้วเขาจะงอนเวลาเราขึ้นไปตอนเข้าหลับ เที่ยงคืน-ตี3(แล้วแต่บางวัน) คือแฟนก็อ้างว่าอยากกอดบ้าง กลัวผมแชทคุยบ้าง ทั้งๆที่จริงผมแค่เล่นเกม นั่งคุยกับเพื่อน (ถามว่าขึ้นไปเล่นบนห้องกับแฟนได้ไหม ได้แต่มันจะเสียงดัง เคยแล้วแฟนบ่นบอกจะเล่นอะไรหนักหนา จะนอนกี่โมง ) ก็ไม่รู้จะแก้ยังไง
คือจะให้ขึ้นพร้อมกันทุกวันคงไม่รับปากแล้วแต่งานที่บ้าน
แต่วันไหนไม่มีงาน จะให้ผมขึ้นไปไวๆ ทีวีก็ดูเสียงดังไม่ได้ คือผมก็ไม่ได้ไปไหน แค่อยู่ชั้นล่าง พอขึ้นไปไว เขาก้อจะชวนให้นอนหลับ อย่างเดียว ผมก็ยังไม่ง่วง ทะเลาะเรื่องนี้ประจำครับ