หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คิดฟุ้งซ่านไม่ค่อยมีสมาธิแก้ยังไงครับ
กระทู้คำถาม
โรคสมาธิสั้น (ADHD)
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
คลับสุขภาพ
ไม่ไหวแล้วครับคือยากแก้อาการแบบนี้มาก ขนาดผมสอบๆอยู่ยังไปคิดถึงเรื่องอื่นเลย มีอะไรพอแนะนำไหมครับว่าควรทำอย่างไรดีหรือกินอะไรให้มันช่วยมีสติมีสามธิมากขึ้น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ควบคุมความคิดที่ผุดขึ้นมาโดยไม่ตั้งใจไม่ได้ควรทําไงดี
ผมเป็นคนชอบคิดฟุ้งซ้านหยุดความคิดหรือหลีกเลี่ยงไม่ได้ผมพยายามทําตามหลักธรรมคือรู้ใจตนเองแต่ก็หยุดมันหรือหลีกเลี่ยงไม่ได้ครับหรือพยายามไม่ทําอะไรกับมันก็เหมือนต้
สมาชิกหมายเลข 5427032
เป็นโรค ocd มีวิธีรักษายังไงบ้าง
ผมเป็นโรค ocd มาได้2เดือนแล้วเริ่มแรกผมมีอาการคืออ่านหัวข้อซํ้าๆในหนังสือไม่สามารถหยุดได้และมีอาการคิดในหัวไปเรื่อยๆไม่สามารถหยุดได้คิดแก้ปัญหาในหัวไปเรื่อยๆรบก
สมาชิกหมายเลข 5427032
ขอวิธีเลิกคิดมากหน่อยครับ
คือผมเป็นคนที่ชอบคิดมากไม่ว่าจะเรื่องใดๆก็ตามผมคิดมากจนถึงจั้นเครียด เครียดหนักมากต้นเหตุเพราะความคิดมากจนมีความคิดที่จะกินลีน(เป็นอาหารเสริมลดความอ้วนมีผลข้างเ
สมาชิกหมายเลข 4664986
แก้ความคิดมากยังไงครับบบ รู้สึกมึนชาๆหัวครับ
แก้ความคิดมาก วิตกกังวลยังไงดีครับ ขอแบบหายเป็นปกติเลยครับ มึนหัวมากครับ ขนาดเรื่องที่ไม่ควรกังวลยังกังวล แล้วอาจเก็บมาคิดบ้างเรื่องที่กังวล รู้สึกมึนชาที่หัวคื
สมาชิกหมายเลข 4974392
รู้สึกกังวลทำยังไงดี
แก้โดยวิธีไหนได้บ้างครับ คือเวลาคิดก็มีแต่เรื่องนี้อยู่วนอยู่ในหัวละประมาณนี้อะครับผม
สมาชิกหมายเลข 2599316
คนในครอบครัวติดหนัง 18+
หนูมีเรื่องอยากจะปรึกษาค่ะ หนูขอเเนะนําตัวก่อนเลยนะคะ หนูชื่อ เซน อายุ 15 อย่าง 16 ปีนี้ ต้องบอกก่อนนะคะ ว่าพ่อเลี้ยงของหนู สมัยก่อนเขาดีกว่าตอนนี้มาก ถึง มากที
สมาชิกหมายเลข 9272152
ใครยิ่งแก่ ยิ่งสมาธิสั้นขึ้นบ้างคะ
สมัยก่อน เราสามารถ : 1. ดูหนัง / ซีรีย์ ( ทุกเรื่อง ) จนจบเรื่องได้ 2. นั่งทำงาน สามารถเปิดเพลงคลอ / เปิดอะไรฟัง แล้วยังทำงานได้อยู่ ปัจจุบัน : 1. ดูหนัง / ซีรี
สมาชิกหมายเลข 9201968
โรค Adhd
เราคนเดียวรึเปล่าคะ ที่รู้สึกมี adhd เเล้วใช้ขีวิตลําบากขึ้นมาก เราพยายามมาหมดเเล้วค่ะ ทั้งฝึกระเบียบวินัย ฟัง pod ทั้งกินยาเเล้วปรับพฤติกรรมเเต่ก็มาตะบะเเตกในข
สมาชิกหมายเลข 9272152
วันที่บริษัทประกาศลดคน และผมคือหนึ่งในนั้น
ผมทำงานที่นี่มา 8 ปี ไม่เคยคิดว่าจะโดนเลิกจ้าง วันประชุมใหญ่ผู้บริหารพูดเรื่องโครงสร้างใหม่ ฟังไปก็ใจเริ่มไม่ดี จนรายชื่อถูกประกาศออกมาและมีชื่อผมอยู่ในนั้น ตอน
สมาชิกหมายเลข 9270285
ผมพลาดตรงไหนชีวิตผมถึงเป็นอย่างนี้
ขอใช้พื้นที่ระบายเล่าปัญหาชีวิตคู่ ที่อับจนปัญญาปรึกษาใครก็ไม่ได้ คิดยังไงก็มีแต่เหนื่อยหน่อยนะครับ (ยาวนะครับ ส่วนหนึ่งมาระบายความในใจในที่ๆไม่มีใครรู้จัก) ผม
สมาชิกหมายเลข 1227718
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคสมาธิสั้น (ADHD)
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คิดฟุ้งซ่านไม่ค่อยมีสมาธิแก้ยังไงครับ