เวลาคุณไม่โอเคกับชีวิตคุณทำยังไง

เวลาคุณไม่โอเคกับชีวิตคุณทำยังไง ส่วนมากคุณหาอะไรผ่อนคลาย ผ่อนคลายด้วยวิธีไหนบ้าง เช่น ฟังเพลงสบายๆอยู่คนเดียว ดูหนัง อ่านหนังสือ อยู่กับเพื่อน เที่ยว อะไรอีกมากมาย คุณทำยังไง เรารู้สึกว่าช่วงนี้เราไม่โอเคเลย เครียดเรื่องสอบ อะไรหลายๆอย่างมันเข้ามาในชีวิต จนทำให้นอนไม่หลับ เราไม่รู้จะหาอะไรทำดี เพื่อนๆพี่ๆ เวลาเครียดเรื่องสอบหรืออะไรก็ตาม ส่วนมากทำยังไงกันเพื่อผ่อนคลายความตรึงเครียด