กินกลูต้าตัวไหนที่เห็นผลไวไว ปลอดภัย ช่วยแนะนำให้หน่อย

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนหนึ่งที่รสนิยมชอบคนขาวคะ เราอยากขาวคะมีวิธีไหนบ้างคะ ถ้าทานกลูต้าเราสนใจกลูต้าใน watson คะ ชื่อ E-zywite หรือมีกลูต้าตัวไหนไหมคะที่กินครบ3เดือนเเล้วไม่กลับมาทานอีกเเล้วไม่ดำ มีไหมคะ

ตอนนี้กำลังกินอะไรสักอย่างไม่แน่ใจว่าเป็นคอลลาเจนหรือวิตตามินค่ะ แม่ซื้อมาจากวัตสัน เป็น อะเชโรล่า เชอร์รี่ 1000. มก. เป็นฉลากสีแดงขาวนะคะ ไม่ใช่สีส้ม *เพิ่มรูปลงไม่ได้ คือควรจะทานคู่กับอะไรดีคะเพื่อผ

คือตอนนี้ผิวหน้าคือขาวกว่าผิวตัวแล้วจ้า ก็เลยจะมาขอถามว่า ครีมบำรุงผิวกายในวัตสัน ตัวไหนที่ทำให้ผิวดูขาวกระจ่างใส บ้างคะ

แนะนำพร้อมรูปภาพจะดีมาก

คือตอนนี้เราอายุ13ปีค่ะ อยากขาวเลยลองสั่งกลูต้าตัวนึงมา แต่ลืมดูอายุ ต้องอายุ15+ขึ้นไป เราอายุ13กินได้มั๊ยคะ