รับมือยังไงกับคนที่ยิ่งห้ามยิ่งทำ [คนในบ้าน]

ตามหัวข้อ คนในบ้านเรา เป็นคนกินเสียงดังมากๆ กินเสียงดังจั๊บๆตลอดเวลา แล้วกินนานมากๆ คือตลอดเวลาที่กินก็จะได้ยินเสียงตลอด แบบอยู่อีกห้องก็ได้ยิน คือมันดังจนน่าแปลกใจ พอเราบอกว่าทำไมกินเสียงดังจัง (พูดดีๆ) ก็จะว่า แล้วครั้งต่อมาก็ทำเสียงดังกว่าเดิม เหมือนประชด เคยมีครั้งหนึ่งเค้าขากเสมหะดังมาก บ่อยด้วย แล้วเราเป็นคนความอดทนต่ำมาก ไม่ชอบให้มีเสียงมารบกวน แล้วคิดดูว่าต้องฟังเสียงขากเสมหะตลอดเวลา แบบนาทีละ1-2 ครั้งทุกวันอะ มันบ่อยมากจริงๆ เราเคยบอกเค้าว่าทำไมต้องทำแบบนั้น (เพราะเราก็ไม่รู้ไงว่าเค้าเป็นอะไร ทำไมต้องขากเสมหะบ่อยๆ) เค้าก็ตอบมาแบบใส่อารมณ์ เหมือนไม่พอใจ เหมือนโกรธเรามากๆอะ เราก็เงียบ เค้าก็ขากเสล่ดเสียงดังๆใส่ แล้วก็ถุ้ย (แบบรู้เลยว่าประชด เพราะมันดังมาก) บางวันดึกดื่นไม่หลับไม่นอน 5ทุ่มเที่ยงคืน นั่งดูโทรทัศน์ก็จะทำเสียงแปลกๆตลอด เช่น ขากเสมหะ จนนอนไม่หลับอะ TT บางวันเมาก็จะทำเสียงดังมากๆ (ซึ่งเราโตแล้ว พอที่จะรู้ว่าอะไรประชดอะไรของจริง) .... คือต้องทนแบบนี้ตลอด ทุกวัน จนเป็นปีๆก็ต้องทนอะ แต่พอเราดังบ้าง นิดๆหน่อยๆ เดินดัง เปิดไฟฉายผ่านตอนกลางคืน แค่นี้อะ ด่าเราแทบตาย แล้วเรื่องพวกนี้ เมื่อก่อนเค้าไม่เป็นคะ เพิ่งจะมาเป็นได้เกือบปี
(ไม่รู้เพราะอะไร) ...คือตอนนี้ไม่อยากอยู่บ้านหลังนี้เลย .......... ทุกคนเคยเจอแบบนี้มั้ยคะ แล้วมีวิธีแก้ยังไงบ้าง ตอนนี้เคลียดมาก ถ้าเค้าไม่หลับเราก็หลับไม่ได้ ต้องนอนเที่ยงคืน ตีหนึ่งทุกวัน

ปล. หูฟังเคยใช้แล้วค่ะ เปิดเพลงอัดเสียงดังเป็นเวลานาน จนหูอื้อไปหมด ตอนนี้ใช้ไม่ได้แล้วค่ะ TT

ปล.2 ไม่ใช่พ่อกับแม่นะคะ แต่แค่เราไม่มีสิทธิว่าเค้า แค่นั้น ...