ใครเป็นบ้างคะเวลาที่เราปฏิบัติธรรมไปสักพักแล้วอารมณ์มันเปลี่ยนไป

มนุษย์แบ่งออก 5 ประเภท ​ซุนวู 1.หยินมาก โกรธ เกลียด ไม่แสดงออก เห็นทุกอย่างไร้ค่า คนประเภทนี้มีชีวิตที่น่าเบื่อได้ 2.หยินน้อย เป็นพวกละโมบ ไม่ชอบอยู่นิ่ง มือเท้าปากอยู่ไม่สุขชอบยุ่งเรื่องคนอื่น 3.ห

นั่งสมาธิแบบผิดวิธี จะเป็นการเก็บกดอารมณ์ หลงกิเลส บางคนไปปฏิบัติธรรมมา3ว้น ไม่ได้พูดคุย พอเลิกปฏิบัตินั่งรถกลับบ้าน คุยตั้งแต่ อยู่วัด ไปถึงบ้านก็ไม่เลิกคุย บางคน กลับถึงบ้าน ด่าลูก ด่าผัว ด่าเมีย ทะ

ขอเรียนถามท่านผู้รู้ ท่านผู้เป็นนักปฏิบัติภาวนาว่า กรรมฐานอุปสมานุสสติ คือ การระลึกถึงความสงบสุขในพระนิพพานเป็นอารมณ์ ถ้าหากเรายังไม่เคยได้สัมผัสถึงความสงบสุขในพระนิพพานมาก่อน เราจะปฏิบัติอย่างไร เพร

ผมอยากรู้วิธีคุมประสาทสัมผัสเหมือนเปิดปิดสวิต เพราะมันกระทบการใช้ชีวิต ร่างกายอ่อนล้า เหนื่อยทั้งที่ไม่ได้ทำอะไร รับรู้มากเกินไป จนสมองและระบบประสาททำงานหนัก เป็นที่มาของโรคภูมิแพ้ ก่อนอื่นผมขออธิบายแ

อยากจะขอถามเพื่อเป็นความรู้ครับ ผมปฏิบัติสมาธิกำหนดลมหายใจ ตามดูตามรู้จิตที่เคลื่อนไหว ระยะหลังเมื่อมีความคิดแว่บเข้ามาเรื่องเกี่ยวกับตนเองในอดีต ไม่ว่าเป็นการงาน หรือความสัมพันธ์กับคนอื่น เราจะมองเห็

เรื่องมีอยู่ว่า แม่เราอยากมีลูกชายมากแต่ดันมีลูกสาว ทั้ง 2 คน จนมาอยากมีหลานมาก พอเราคลอดลูกชาย ก็อาสา เลี้ยงลูกให้อย่างดีไม่ขาดตกบกพร่อง อยู่ดีกินดีเที่ยวดีเลยล่ะ เราแค่ส่งเงินเลี้ยงดูให้( ซึ่งเขาก็ไ

ครั้งหนึ่งตอนอยู่ในที่สงัด พระมหาโมคคัลลานะเกิดสงสัยขึ้นมาว่า สิ่งที่เรียกว่า “ปฐมฌาน” จริง ๆ แล้วคืออะไร ท่านจึงพิจารณาและเข้าถึงสภาวะนั้น คือ จิตที่สงัดจากกามและอกุศลทั้งหลาย มีความคิดปร