ขอคำแนะนำ คนใกล้ตัวมีอาการของคนเป็นโรคซึมเศร้า
- มีคำถามกับชีวิต เกิดมาทำอะไร? อยู่เพื่ออะไร?
- มีความคิดในแง่ลบ โลกนี้ไม่ดีแล้ว ทุกคนต้องการบางสิ่งจากตัวเขา ทุกคนโกหกเขา ไม่สามารถเชื่อใจ หรือคำพูดใครได้ ไม่รู้สิ่งที่ทำผิดหรือถูก
- กลายเป็นไม่อยากพูดคุยกับคนภายนอก เก็บตัว มองตัวเองในกระจกค่อนข้างนาน มีคำถามที่มากมาย
- ล่าสุด คิดว่าโลกนี้ไม่มีใครต้องการเขา ไม่รู้จะอยู่เพื่ออะไร เบื่อหน่ายกับทุกสิ่ง เขามองเป้าหมายของการมีชีวิตไม่ออก
..มีครั้งหนึ่งเราพยายามตอบคำถามหลายๆคำถามจนเราก็เครียดเหมือนกันไม่รู้จะช่วยยังไงดี เราพยายามชวนเขาไปสถานที่สงบจิตใจ ธรรมชาติ ถามถึงเป้าหมายในชีวิต คอยบอกเขาเสมอว่า เขายังมีเราข้างๆ พยายามให้เขาพูดในสิ่งที่เขาคิดอยู่ในใจ พยายามฟังเขา และพยายามเข้าใจ บางครั้งเขามีอาการคล้อยตาม แต่บางครั้งก็มีอาการต่อต้าน เราพยายามที่จะไม่ทำให้เขารู้สึกแปลกไปกว่าปกติ เพราะเขาถามเราเสมอว่า เขาบ้าใช่ไหม เราจะบอกเสมอว่า คุณไม่ได้บ้า คุณแค่มีความคิดที่ซับซ้อน เราบอกเขาเสมอว่า คนเราไม่จำเป็นต้องรู้ทุกอย่างก็ได้ เหมือนเขาจะคิดตามแต่ก็ไม่วายมีคำถามมากมายมาเรื่อยๆ เราพยายามเป็นพลังงานบวกให้เขา เขาสูญเสียความเป็นตัวเองอย่างเห็นได้ชัด เราก็พยายามดึงตัวตนของเขากลับมา ซึ่งบอกตรงๆเราเหนื่อยมากกับสิ่งที่เกิดขึ้น
..เราอยากรับฟังคำแนะนำว่าเราจะช่วยเขายังไงดี?
ปล. เขาเป็นต่างชาติไม่นับถือพุทธ เข้าวัดฟังธรรมไม่ได้
รับมือกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า
- มีคำถามกับชีวิต เกิดมาทำอะไร? อยู่เพื่ออะไร?
- มีความคิดในแง่ลบ โลกนี้ไม่ดีแล้ว ทุกคนต้องการบางสิ่งจากตัวเขา ทุกคนโกหกเขา ไม่สามารถเชื่อใจ หรือคำพูดใครได้ ไม่รู้สิ่งที่ทำผิดหรือถูก
- กลายเป็นไม่อยากพูดคุยกับคนภายนอก เก็บตัว มองตัวเองในกระจกค่อนข้างนาน มีคำถามที่มากมาย
- ล่าสุด คิดว่าโลกนี้ไม่มีใครต้องการเขา ไม่รู้จะอยู่เพื่ออะไร เบื่อหน่ายกับทุกสิ่ง เขามองเป้าหมายของการมีชีวิตไม่ออก
..มีครั้งหนึ่งเราพยายามตอบคำถามหลายๆคำถามจนเราก็เครียดเหมือนกันไม่รู้จะช่วยยังไงดี เราพยายามชวนเขาไปสถานที่สงบจิตใจ ธรรมชาติ ถามถึงเป้าหมายในชีวิต คอยบอกเขาเสมอว่า เขายังมีเราข้างๆ พยายามให้เขาพูดในสิ่งที่เขาคิดอยู่ในใจ พยายามฟังเขา และพยายามเข้าใจ บางครั้งเขามีอาการคล้อยตาม แต่บางครั้งก็มีอาการต่อต้าน เราพยายามที่จะไม่ทำให้เขารู้สึกแปลกไปกว่าปกติ เพราะเขาถามเราเสมอว่า เขาบ้าใช่ไหม เราจะบอกเสมอว่า คุณไม่ได้บ้า คุณแค่มีความคิดที่ซับซ้อน เราบอกเขาเสมอว่า คนเราไม่จำเป็นต้องรู้ทุกอย่างก็ได้ เหมือนเขาจะคิดตามแต่ก็ไม่วายมีคำถามมากมายมาเรื่อยๆ เราพยายามเป็นพลังงานบวกให้เขา เขาสูญเสียความเป็นตัวเองอย่างเห็นได้ชัด เราก็พยายามดึงตัวตนของเขากลับมา ซึ่งบอกตรงๆเราเหนื่อยมากกับสิ่งที่เกิดขึ้น
..เราอยากรับฟังคำแนะนำว่าเราจะช่วยเขายังไงดี?
ปล. เขาเป็นต่างชาติไม่นับถือพุทธ เข้าวัดฟังธรรมไม่ได้