มีวิธีรับมือกับสิว ช่วงมีประจำเดือน ยังไงกันคะ

เศร้าใจค่ะ ดูแลผิวดีแค่ไหน ต้องมาตกม้าตายตอนเป็น ปจด.
ผิวอ่อนแออยู่แล้ว ยิ่งช่วงนั้นของเดือน สิวอักเสบพาเพื่อนมาอยู่บนหน้าตรึม
ตอนนี้กินยาคุมได้ 5แผงแล้วค่ะ สิวตอนประจำเดือนน้อยลง แต่ก็ยังมีเยอะอยู่
อยากรู้ว่าวิธีรับมือให้ช่วงมีประจำเดือน มีสิวน้อยที่สุด หรือไม่มีเลย(ยิ่งดี)