เสียงหลบหายจากการกรี๊ดครับ ใช้เวลานานมามั้ยครับกว่าจะหาย

ไปคาราโอเกะกับเพื่อนมาครับ บ้าระห่ำมากกรี๊ดจนแสบคอ เมื่อก่อนเป็นคนที่ใช้เสียงหลบได้ครับ คุมเป็น แต่พอหลังจะคาราโอเกะแล้วเสียงหลบหายไปครับ ต้องใช้เวลานานมากมั้ยครับกว่าจะหาย หรือใช้อะไรรักษาครับ (เสียงธรรมดาใช้ได้ตามปกติครับ) ขอบคุณมากๆครับ