เวลามีปัญหารู้สึกเจ็บปวดใจ ใครเป็นแบบนี้บ้าง???

เราเป็นคนหน้าอกเล็กแทบจะไม่มีเลยค่ะ และเครียดเรื่องโดนบูลี่บ่อยๆ พยายามไม่คิดแล้วค่ะ แต่อดที่จะคิดไม่ได้เลย😭

รู้สึกเบื่อทุกอย่าง ไม่อยากกินข้าว ไม่อยากจะทำอะไรเลย น้อยใจง่าย รู้สึกว่าไม่มีใครเข้าใจ

รู้สึกเบื่อ ไม่สดชื่น ไม่มีความสุข เหมือนตัวเองไร้ค่า เหมือนเป็นตัวปัญหาให้คนอื่น น้อยใจเร็ว อยากกินแต่กลื่นอะไรไม่ค่อยลง เป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่าค่ะ

สวัสดีค่ะเราอายุ17และอยากปรึกษาทุกคนตามหัวข้อเลยค่ะ คือเรารู้สึกว่าตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้าค่ะเพราะอาการที่เป็นตอนนี้กับเคยลองทำแบบสอบที่ทางที่โรงเรียนเคยให้ทำกับเว็บกรมสุขภาพจิตก็ได้คำตอบคล้ายๆกันเลยค

บางครั้ง คนที่กำลังเจ็บปวด ไม่ได้ต้องการคำแนะนำมากมาย เขาแค่ต้องการใครสักคนที่พูดว่า “ไม่เป็นไรนะ ถ้าวันนี้เธอเหนื่อย เราจะนั่งอยู่ข้าง ๆ ตรงนี้กับเธอเอง” หรือเพียงประโยคธรรมดา ๆ อย่าง

ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า

ตอนนี้อายุเข้าเลข 2 แล้ว ปี2569 ก็จะ22 แต่ไม่มีชีวิตที่เป็นอิสระของตัวเองเลย ไม่มีความสุข มีแต่ความเบื่อ ไม่กลัวตายแต่ไม่กล้าตาย จากคนเคยสดใสเข้ากับคนอื่นได้ง่ายตอนนี้กลายเป็นคนเก็บตัว ไม่อยากออกไปไหน