ขอคำแนะนำและคำปรึกษาเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าด้วยนะคะ

เราจะรู้ได้ยังไงว่าคนข้างๆเราเป็นโรคซึมเศร้า มีวิธีการสังเกตุแบบไหน
และถ้าเป็นโรคนี้จริงๆ มีวิธีรักษาอย่างไร ควรทำยังไงดีคะ ??
ใครรู้บ้าง ขอคำแนะนำและคำปรึกษาด้วยคร้า " ขอบคุณมากๆเลยคร้า "