ถามผู้เคยไปถึง ตอนนั่งสมาธิจิตแยกออกจากกายเนื้อตอนหายใจเข้าหรือตอนหายใจออก

อยากรู้วิธีนั่งสมาธิแบบถูกต้องและอาการต่างๆตอนนั่งเป็นแบบไหนบ้างครับ เรียงตามลำดับ

มีสถานที่นั่งสมาธิที่ไหนแนะนำบ้างคะขอเป็น ชลบุรี-กรุงเทพ แบบไปเช้าเย็นกลับค่ะ แนะนำกันด้วยนะคะ

ขอถามหน่อยครับว่าเป็นไปได้ไหมที่เราจะนั่งสมาธิแล้วถอดจิตไปดูข้อสอบเตรียมอุดมว่าจะออกเรื่องไหนบ้าง แล้วมีใครไหมในโลกนี้ที่นั่งสมาธิแล้วไปเห็นความลับต่างๆ เช่นข้อสอบเตรียมอุดม

ผมอายุ19ปีชอบนั่งสมาธิ นั่งสมาธิมาตลอด วันนี้แปลกมาก! พิจารณาอาการ32 นั่งไปประมานสิบนาทีเหมือนมีผ้าอะไรมาคลุมทุกอย่างมืดสนิทตัวเราเหมือนหลอมเข้าหากันที่ตรงระหว่างคิ้วแล้วตกลงวูบ! ลมหายใจถูกปิดกลั้นหาย

ขณะนั่งสมาธินั่งไปสักพักจะรู้สึกตัวเองไม่หายใจ หรือประมาณหายใจเบามากแทบไม่รุ้สึก แต่ไม่มีอาการอึดอัดเหมือนคนหายใจไม่ออกนะคะ มันนิ่งแทบไม่ได้ยินเสียงข้างนอกเรย แล้วเหมือนตัวเองตัวเบาๆ ปกติเป็นคนสวดมนต์

ขอคำแนะนำด้วยค่ะ อยากสวดมนต์ไหว้พระ แล้วจิตสงบ ไม่คิดเรื่องโน้นเรื่องนี้ กลัวสิ่งที่ทำไปจะไม่ได้บุญ

อานาปานสติ (รู้ลมหายใจ) จนลึกมาก ๆ จะค่อย ๆ เปลี่ยนไปเป็นลำดับ ตอนแรก เราจะรู้ลมหายใจแบบชัด ๆ หายใจยาว ก็รู้ว่ายาว หายใจสั้น ก็รู้ว่าสั้น นี่คือช่วงที่ “ลมหายใจยังหยาบ” พอฝึกไปเรื่อย ๆ

อยากจะขอถามเพื่อเป็นความรู้ครับ ผมปฏิบัติสมาธิกำหนดลมหายใจ ตามดูตามรู้จิตที่เคลื่อนไหว ระยะหลังเมื่อมีความคิดแว่บเข้ามาเรื่องเกี่ยวกับตนเองในอดีต ไม่ว่าเป็นการงาน หรือความสัมพันธ์กับคนอื่น เราจะมองเห็

สงสัยและอยากถามผู้รู้ในด้านการปฏิบัติธรรมการภาวนาว่าเวลานั่งสมาธิเดจงกรมต้องจงใจเพ่งอย่างเคร่งเครียดด้วยความอยากสงบไหมครับคือเร่งอยากให้สงบหรือแค่รู้ตัวแบบสบายให้จิตอยู่กับอารมณ์กรรมฐานเผลอไปคิดให้รู้