ทะเลาะกับเพื่อนจนเพื่อนไม่คุยด้วย ควรทำอย่างไรดี?

คือเรื่องมีอยู่ว่า เรานัดกันไปดูหนังกัน แล้วนัดกันแล้วบอกว่าจะไปกันแค่สองคน แต่พอใกล้วันเพื่อนคนที่จะไปด้วยก็บอกเราว่า ไปชวนเพื่อนอีกคนหนึ่งไปด้วย (เราไม่ชอบเพื่อนคนนี้เพราะด้วยนิสัยเป็นคนไม่น่าคบ) ทีแรกเราไม่อยากให้ไป แต่ก็คิดว่าไม่เป็นไรหรอกมั้งไปก็ได้ ต่อมาอีกวันหนึ่งเพื่อนของเราอีกกลุ่มหนึ่งก็ชวนเราไปกินเลี้ยงที่บ้าน แล้วเล่นเกมๆหนึ่งที่มีกติกาว่าถามอะไรแล้วต้องพูดความจริงเท่านั้น ห้ามโกหก พอมาถึงตาเราที่ต้องถามเพื่อน เราก็เลือกถามเพื่อนที่จะไปดูหนังกัน ด้วยคำถามที่ว่า "ทำไมต้องชวนเพื่อนอีกคนหนึ่งไปด้วย ก็ตอนแรกเรานัดกันสองคนไม่ใช่เหรอ" แล้วเพื่อนก็พยายามตอบ แต่ยิ่งตอบเท่าไร ความรู้สึกเรายิ่งติดลบไปเรื่อยๆ อาการชักสีหน้าก็มา จนทำให้พลั้งปากออกไปว่า "ไม่ไปก็ได้นะ" ทำให้เราทะเลาะกันแล้วก็ไม่คุยกัน แต่พอสักพักหนึ่งเราก็คิดว่าเราพูดแรงเกินไป เลยพยายามขอโทษเพื่อน เพื่อนก็พยักหน้า เราก็คิดว่าเพื่อนโอเคขึ้นแล้ว คิดว่าไม่น่ามีอะไร คงไปดูหนังเหมือนเดิม พอเช้าวันรุ่งขึ้นที่จะไปดูหนัง ปรากฏว่าเพื่อนไลน์มาบอกว่า "ไม่ไปแล้วนะ" วินาทีนั้นคือจุกมากๆ ก็แอบสงสัยว่าทำไม ? พอเวลาผ่านไปทำให้รู้ว่าเหตุผลที่เพื่อนไม่ไปคือ เรื่องที่เราพูดจาแรงเกินไปในวันกินเลี้ยงบ้านเพื่อนในวันนั้น พอจะมีวิธีไหนแนะนำมั้ยคะ ไม่อยากทะเลาะกันเลย