ขอวิธีทำใจหลังจากเลิกกับแฟนที่รักมากหน่อยค่ะ

ขอวิธีทำใจหน่อยค่ะ คือรู้สึกก้าวเดินต่อไปข้างหน้าไม่ได้แล้ว ทำยังไงให้ลืมได้คะ รู้สึกว่ารักและผูกพันธ์มากๆ ไม่คิดว่าจะมีคนที่เข้ากันได้มากกว่านี้แล้ว ทำยังไงดีคะ