ถ่ายรูปยังไง ไม่ให้หน้ามืด ???

เวลาถ่ายรูปหันหลังออกทะเล ฉากทะเลสว่างมาก แต่หน้าเราจะมืดมาก เพื่อนๆ ใครมีวิธีตั้งค่ากล้องถ่ายรูปกับทะเลยังไง ให้ชัดทั้งทะเล ชัดทั้งหน้านางแบบ มั้ยคะ...
ใครมีประสบการณ์ ช่วยแนะนำหน่อยคะ
เราใช้กล้อง sony a5100 เลนซ์ kit ค่ะ