เป็นประจำเดือนเป็นเดือนแล้วค่ะ ทำไงดี?

อย่างที่บอกไปตามหัวข้อเลยค่ะ ว่าเป็นประจำเดือนเป็นเดือนแล้ว ทีแรกก็มาแบบกระปิดกระปอยนิดๆหน่อยๆ แต่ช่วงหลังๆก็มาเยอะขึ้นค่ะ แต่ก็ไม่ได้เยอะจนดูน่ากลัวนะคะ

ส่วนตัวเราเองเป็นคนประจำเดือนมาปกติดีค่ะ แบบตรงวันเป๊ะๆทุกเดือน แต่ก่อนที่ประจำเดือนจะมาไม่ปกติ เพราะมีเพศสัมพันธ์กับแฟนแล้วไม่เคยป้องกันเลยค่ะ แต่ก็ไม่ได้ท้องนะคะ และตัวของแฟนเองก็ไม่ได้เป็นโรคหรืออะไร พอเลิกกันหลังจากนั้นประจำเดือนก็มาไม่ปกติเลยค่ะ 1เดือนมาที 2เดือนมาที แต่จะมาก็แค่ 4-5วัน เป็นแบบนี้อยู่ปีกว่าๆค่ะ ก็ไม่ได้คิดว่าผิดปกติอะไร จนมาช่วงปี61 นี่แหละค่ะ ไกล้ๆสิ้นมกราประจำเดือนก็มาค่ะ จนตอนนี้ไกล้จะสิ้นกุมภาแล้วยังไม่หมดเลยค่ะ มีเพื่อนๆคนไหนเป็นแบบเราบ้างมั้ยคะ ส่วนตัวเรายังไม่กล้าพบแพทย์ค่ะ กลัว