วิธีแก้ อาการปวดตา ตาบวม จากการเล่นไอแพดนานๆ

สวัสดีครับ ผมมีปัญหาปวดข้อเท้ามาหลายปีมากๆเลยครับ แม่เคยบอกมาว่าอาจจะเกิดจากที่ผมเคยเป็นโรคชิคุนกุนยาเด็กๆเลยครับ ผมไม่แน่ใจว่าใช่ไหมเลยอยากตั้งกระทู้ถาม เพราะตอนนี้อายุก็20แล้ว มันเป็น10ปีกว่าได้แล้ว

ปวดตรงแถวๆ ชีพจรอ่ะครับ ปวดครั้งนึงประมาณ5นาที จะรู้สึกปวดมากจนรู้สึกเหมือนมีอะไรมาบีบแรงๆ มีอะไรบิดตรงชีพจร บางครั้งก็ปวดร้าวไปถึงแขน แล้วแปบนึงพออาการปวดหาย ก็ใช้งานได้ปกติเหมือนไม่เป็นอะไรขยับได้ไม

ปวดหัวตั้งแต่หน้าผากไปถึงท้ายทาย จะปวดหัวบริเวณด้านหลังมากๆเหมือนหัวจะระเบิด ปวดตุ้บๆบริเวณขมับขวา แน่นหน้าอกจุกบริเวณคอเหมือนจะคลื่นไส้ หายใจไม่อิ่ม เวียนหัว ปวดบ่าไหล่ร้าวไปถึงหลังและต้นแขนรู้สึกคลื

ผมได้รับการผ่าเอ็นไขว้หลัง(PCL)​ข้างซ้ายมาได้ครบ1เดือนพอดีแล้ว ตอนนี้ยังมีอาการบวมที่หัวเข่าด้านใน(บวมแบบแข็งเป็นแผ่นตั้งแต่ข้อพับด้านในลงไปถึงกลางน่อง) และปวดมากตอนลงน้ำหนัก แต่ที่กังวลสุดคืออาการบวม

ผมไปเล่นกีฬาแล้วจมูกผมไปกระแทกกับหน้าบริเวณข้างใบหน้าใกล้หูของอีกคนใน แดงออกม่วงพอเล่นกีฬาเสร็จผมก้ไปส่องกระจกพบว่ามันดูไม่สมดุลกันมันดุบวมเล็กน้อยในข้างขวา วันนี้เป็นวันที่2หลังจากโดน อาการตอนนี้ไม่ม