ท้อเนอะ อยากร้องไห้

ช่วงนี้เรารู้สึกเหงาเคว้งคว้างมากๆเลยค่ะอยากจะร้องไห้ตลอดเวลาอยากไปที่ไหนก็ได้ไปให้ไกลที่สุดมันรู้สึกเหนื่อยรู้สึกท้อกับชีวิตมากๆทั้งๆไม่มีเรื่องมาให้ทุกข์ใจไม่มีความสุขเลยถ้าเกิดมีเรื่องที่ทำให้มีควา

เราเป็นไบโพล่าหรือโรคซึมเศร้าหรือเราคิดไปเอง -ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ -หงุดหงิดกับทุกคนที่เข้ามาคุยด้วยโดยไม่มีเหตุผล (ไม่เว้นแม้กระทั่งคนในครอบครัว) -รู้สึกเบื่อและรำคาญทุกอย่างที่พบเห็นหรือได้ยิน -รู้สึก

ตื่นเช้ามาก็ร้องไห้ กลางคืนก็ร้อง เราไม่มีเพื่อนเลยจริงๆ เหมือนอยู่ตัวคนเดียว เราโทรไปร้องไห้กับพ่อ พ่อบอกให้เราดรอปก่อนมั้ยละค่อยเรียนปีหน้า ใจนึงเราก็อยากดรอปนะ แต่อีกใจเราอยากตั้งใจเรียนให้จบ พ่อแ

เราไม่รู้ว่าเราเป็นไร ทำไมถึงรู้สึกอยู่ตัวคนเดียวตลอดในเวลากลางคืน เเล้วเราก็ร้องไห้ออกมาเหมือนอยู่ตัวคนเดียวน้อยใจตัวเอง เเต่ในช่วงเช้าเราปกติมากๆ พอตกดึกที่ไหร่เราเป็นทุกครั้งเลย เราไม่เข้าใจตัวเองเ

คือ เรามีกโดนพ่อเเม่กดดันให้เรียนตลอดมันไม่เคยมีความสุขเลยคะเค้าเหนื่อยมากจนเค้าอยากหลับเเล้วไม่อยากตื่อขึ้นมาอีกเลยเค้าอย่างพักมาขณะเวลาเขาของเอาไอเเพตไปเล่นกับเพื่อนบางเค้าเหนื่อยเหนื่อมากๆเค้าไม่เค

คือทางเราค่อนข้างจะเป็นคนน่าเบื่อ อ่อนไหวง่าย และเป็นคนไม่ตามเทรนด์ หรือรู้อะไรที่คนในวัยเดียวกันเขาฮิตกัน แล้วเพราะไม่รู้ และก็ไม่ได้อยากรู้ขนาดนั้นก็เลยทำให้สนกับอพเพื่อนยากพอสมเแต่เราดันเป็นสายงาเร

รบกวนขอความคิดเห็นค่ะ จขกทเคยเจอประสบการณ์ถูกล่วงละเมิดทางเพศตั้งแต่เด็กจากคนในครอบครัว แต่สมาชิกคนอื่นๆในครอบครัวไม่มีใครปกป้อง เข้าใจ และทำเหมือนไม่เคยมีเรื่องนี้เกิดขึ้น อีกทั้งคนที่กระทำผิดเองก็ยั

เป็นคนชอบนั่งสมาธิเวลาเจ็บป่วยหนักๆ หรือรู้สึกใกล้ตาย ไม่ก็ต้องออกกำลังกายให้เหนื่อยจนขีดสุดก่อน นั่งทำสมาธิ ถือว่าเรายังสติดีอยู่ไหม เพราะรู้สึกนั่งทำสมาธิในสภาวะแบบนี้รู้สึกปลอดโปร่งหัวโล่งมากไม่วอก

ขอกอดหน่อยครับ ขอกำลังใจหน่อย😭 #เหนื่อย #ร้องไห้อยู่ในใจ😭😭😭