ช่วยเเชร์วิธีที่จะทำให้ไม่คิดถึงเเฟนเก่าหน่อยครับ

สวัสดีครับ คือผมก็ไม่ค่อยได้ตั้งกระทู้อะไรสักเท่าไหร่อะครับ อาจมีผิดพลาดไปบ้างจออภัยครับ

คือผมเลิกกับเเฟนไปเมื่อพฤศจิกาด้วยเหตุผลที่ว่าเราทะเลาะกันหลายๆอย่าง เรื่องความไม่เข้าใจกัน เราคบกันมา 4 ปีเเล้วครับ ทะเลาะกันบ่อยมาก ส่วนมากเวลาทะเลาะกันผมผิดที่ผมจะเป็นฝ่ายไล่เเละชอบบอกเลิกเค้าครับ เเต่เค้าก็ขอคืนดีมาตลอด จนทำให้ผมเห็นเค้าเป็นของตาย จนทะเลาะกันล่าสุดผมก็ไล่เค้าไป บอกให้เลิกยุ่ง เเล้วคิดว่าอีกสักพักเค้าคงโทรมาครับ เเต่กลายเป็นว่าเค้าหายไปสองสามวันเเล้วโทรมาบอกผมว่าเค้าทำใจได้เเล้วนะ เเต่กลับเป็นฝ่ายผมที่ทำไม่ได้ครับ ยอมรับครับว่าผมเลวที่ทำแบบนั้นกับเค้ามาตลอด สุดท้ายเลิกกันเค้าบลอคผมเกือบทุกอย่าง ยกเว้นโทรศัพท์เเต่โทรไปเค้าจะไม่รับ เเล้วตอนนี้เค้ามีเเฟนใหม่เเล้วครับ ผมเข้าใจเเละยอมรับทุกอย่าง เเต่ทุกวันนี้ผมก็ยังลืมเค้าไม่ได้ครับ มันไม่ได้เป็นความรู้สึกฟูมฟายนะครับเเต่เป็นความรู้สึกผิดของตัวผมที่ทำพลาดไป เเล้วก็คิดอยากย้อนเวลาไปแก้ไขอยู่ตลอดทั้งคืนเลยครับ คนนี้เป็นคนที่ผมคบนานสุดเเละเค้าดีกับผมมากที่สุดครับ ผมยอมรับผิดหมดทุกอย่างครับ มีวิธีที่จะทำให้เราไม่ต้องคิดมากมั้ยครับ หรือคำเเนะนำ ติ ด่า ผมได้เลยนะครับเเต่ผมรักเค้าจริงๆ
ขอบคุณครับ

ผมอาจจะเรียบเรียงไม่เก่งนะครับ ไม่ค่อยได้เขียนบ่อย ขอบคุณครับ