ท้องแต่ยังไม่พร้อมทำยังไงดีคะ ใครพอมีวิธีแนะนำหน่อย

คือเราอายุ18ปี ยังเรียนอยู่มัธยมปลาย แต่ท้องได้เกือบๆเดือนหนึ่งแล้วและยังไม่บอกแฟนคะ กลัวว่าแฟนจะตกใจ กลัวว่าเขาจะเสียอนาคตพร้อมเรา และเขาพึ่งสอบติด ม. ที่เขาอยากเข้า และเราก็ยังไม่ได้บอกทางครอบครัว ไม่ได้บอกใคร ใครมีวิธี หรือประสบการณ์ ที่เคยผ่านมาแล้ว ช่วยแนะนำหน่อยคะ 😭 ตอนนี้กลุ้มใจมาก ยังไม่กล้าคุยกับใครเลย