ขอคำแนะนำหน่อยคะ อะไหล่ที่ออกกำลังกาย

เครื่องออกกำลังกาย "เครื่องเดินวงรี" หรือ elliptical ความหนืดหรือปั่นเร็ว แบบไหนดีกว่ากันคะ มีใครเคยเล่นแบบไหนกันบ้างคะ แล้วแบบหนืดกับแบบปั่นเร็ว อย่างไหนดีกว่ากัน ข้อดีข้อเสียคืออะไรกันคะ ร

อยากซื้อเครื่องเดินวงรี สำหรับใช้ออกกำลังกายในบ้านค่ะ หลักๆ เน้นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอแทนการวิ่ง เพราะมีปัญหาข้อเข่าไม่ค่อยแข็งแรง แถวบ้านไม่มีฟิตเนสด้วยค่ะ  ตอนนี้ สนใจอยู่สองรุ่น งบไม่เกินส

เพิ่งกลับมาออกกำลังกายค่ะ ขอคำแนะนำด้วยนะคะ  ตอนนี้ใช้เครื่องเดินวงรี วันละ 50-60 นาที ปรับหนืด4-5 ตลอดระยะเวลาที่ใช้เครื่อง  แบบนี้จะช่วยให้ขา หรือก้น กระชับขึ้นบ้างไหมคะ หรือมีแนวทางแบบไหน

มาสด้า 2 ปี 2020 ระยะวิ่ง 65,000 กม. เข้าศูนย์เช็กระยะตลอด ไม่เคยขาด ยางรถใช้ยี่ห้อ Nexen Su4 ยางปี 2024 ใช้มาประมาณ 1 หมื่นกว่าโล ดอกยังอีกเยอะ ผมใช้รถในพื้นที่ ที่เกิดฝนตกน้ำท่วมหนักทางภาคใต้ตอนล่

เพิ่งจะเริ่มออกกำลังกาย ต้องการลดความอ้วนค่ะ เครื่องเดินวงรี กับ ลู่วิ่ง อันไหนเผาผลาญดีกว่ากันคะ ถ้าเทียบในระยะเวลาเท่ากัน เพราะดูจากหน้าจอการเผาผลาญแคลอรี่ ทำไมเครื่องเดินวงรีเผาผลาญมากกว่า แต่กา

รถยนต์เป็น Nissan Tiida อายุประมาณ 9 ปีแล้วครับ แต่วันนี้เกิดปัญหาคือ หลังจากขับกลับมาดับเครื่อง และ Start รถใหม่ จากนั้นตอนเปลี่ยนเกียร์ รู้สึกเลยว่า แรงต้านเวลาเปลี่ยน Gear นั้นไม่มีเลย และ Gear บนแ

พอดีตอนนี้อยากซื้อเครื่องออกกำลังกายแบบ วงรี ที่ปรับความหนักเบา ทางจอได้เลยครับ ไม่เอาแบบมือหมุน ครับ ตอนนี้ใช้ของที่ทำงานอยู่ แต่อีกหน่อยจะกลับไปเล่นที่บ้านแทนครับ ขอบคุณครับ