อกหักคะ ควรทำยังไงให้ไม่เศร้าและไม่คิดมากบ้างคะ

ทำยังไงให้ไม่เศร้าเวลาเขาออนเเต่ไม่ตอบมั้ยคะเหมือนเขาจะงานยุ่งเเต่เราก็้เข้าใจคะ้ส่งข้อความไปตั้งเเต่เมื่อวานเเล้วเเต่ยังไม่ตอบเลยคะปกติเขาไม่ได้เป็นเเบบนี้ปกติเขาจะคุยกันก่อนไปทำงานเเต่เหมือนวันนี้จะ

เมื่อรักไม่ได้ไปต่อจึงเกิดความเศร้าตามมา ไม่อยากให้ความเศร้าอยู่กับเรานาน แต่ไม่รู้จะทำยังไงให้ไม่คิดถึงเรื่องราวที่ผ่านมาความทรงจำต่างๆ ขอวิธีกำจัดความเศร้าหน่อยค่ะ พลีสสส

จขกท เพิ่งอกหักมาค่ะ มันเหงาๆฟุ้งซ่าน ใจหวิวๆ ช่วงนี้ปิดเทอมด้วยไม่ได้เจอกับเพื่อนเลย มาแชร์วิธีทำให้เลิกคิดมากหน่อยค่ะ

ตามหัวข้อเลยจ้า... ทุกท่านมีวิธีทำไงให้ตัวเองไม่ดราม่าตอนอกหักบ้าง?? มาร่วมแชร์กันนะ!! เพราะตอนนี้เจ้าของกระทู้กำลังอกหัก ไม่รู้จะทำไงล่ะค่ะ เศร้ามากก

พอดีว่าผมเรียนอยู่มหาลัยแห่งหนึ่งครับ คะแนนสอบน้อย เกรดสะสมก็ต่ำมากเลยครับก็พอรู้ตัวเองมาสักพักแล้วครับว่าน่าจะโดนรีไทร์ แต่ก็ยังอยากจะไปต่อ อยากเดินต่อครับ แต่ผมว่าเทอมนี้ผมไม่รอดแน่เลย พอมาคิดแล้วมั

น้องเเมวเราเพิ่งเสีย เเล้วเรารู้สึกสภาพจิตใจเราตอนนี้อ่อนเเอมาก เจอเรื่องผิดหวังเช่นเพื่อนเทนัด หรืออะไรก็ตามเราก็จะเสียใจเเล้วทั้งๆที่ปกติเราไม่เป็น เหมือนตอนนี้ ทำอะไร ก็คิดเเต่เรื่องเเมว รูปน้องเต็

ไม่ว่าจะอกหัก หรือไปหักอก มันเป็นความรู้สึกที่จุกจากข้างใน ไม่อยากร้องไห้ ไม่อยากให้ใครรู้ว่าเราเสียใจ หรือเรารู้สึกยังไง อยากทำตัวเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น บางทีอยากจะแชร์เพลง หรือคำคมที่มันตรงกับสถานก

อกหักวัย ใกล้ 30 ช่วงนี้ใครอกหักมาแลก คอนแทคไว้ ปรับทุกข์ กันหน่อยค่ะ 55 ㅠㅠ