อกหักคะ ควรทำยังไงให้ไม่เศร้าและไม่คิดมากบ้างคะ

.

คืนตอนนี้ก็เวลา 0:07 น. ก็ดึกมากแล้วผมพยายามนอนก็นอนไม่หลับ เหงามะมะโลยยย ฮ่า ๆ ผมไม่รู้จะแก้เหงายังไงให้ไม่เศร้าไม่เครียดกับตัวเอง ผมก็แก้เหงาโดยกินเหล้าพวกตละกูล Smirnoff พร้อมกับฟังเพลง แก้เหงาไปค

ทำยังไงให้ไม่เศร้าเวลาเขาออนเเต่ไม่ตอบมั้ยคะเหมือนเขาจะงานยุ่งเเต่เราก็้เข้าใจคะ้ส่งข้อความไปตั้งเเต่เมื่อวานเเล้วเเต่ยังไม่ตอบเลยคะปกติเขาไม่ได้เป็นเเบบนี้ปกติเขาจะคุยกันก่อนไปทำงานเเต่เหมือนวันนี้จะ

เมื่อรักไม่ได้ไปต่อจึงเกิดความเศร้าตามมา ไม่อยากให้ความเศร้าอยู่กับเรานาน แต่ไม่รู้จะทำยังไงให้ไม่คิดถึงเรื่องราวที่ผ่านมาความทรงจำต่างๆ ขอวิธีกำจัดความเศร้าหน่อยค่ะ พลีสสส

ตามหัวข้อเลยจ้า... ทุกท่านมีวิธีทำไงให้ตัวเองไม่ดราม่าตอนอกหักบ้าง?? มาร่วมแชร์กันนะ!! เพราะตอนนี้เจ้าของกระทู้กำลังอกหัก ไม่รู้จะทำไงล่ะค่ะ เศร้ามากก

สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกของหนู เรื่องมีอยู่ว่า ตอนนี้หนูใกล้จะเปิดเทอม เลยพยายามหารายได้ คุณพ่อของหนูให้มาช่วยเลี้ยงน้อง ( ลูกของพ่อและแฟนใหม่ ) คนนึงอายุ 3 ขวบ อีกคนพึ่ง 1 เดือนค่ะ เล่าก่อนว่าหนูอา

คือว่าเรากับแฟนต้องอยู่กันคนละรร.แล้วอ่ะค่ะ ส่วนตัวเราเป็นคนที่ไม่ค่อยชอบความห่างไกลกันเท่าไหร่ ควรจัดการตัวเองยังไงให้ไม่เศร้าดีคะ🥹🥹 ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ

https://www.youtube.com/watch?v=ey-M7sCsz-o คุยกับเค้าคุยอยู่ตั้งนาน แต่มันได้แปลว่าคบไง  แค่คนคุยไว้แก้เหงา ดันคิดมากเกินกว่านั้น อกหักได้ไง ไม่เคยเป็นอะไรกัน ก็นะ......

ร้องไห้บ่อยแบบมีสาเหตุบ้างไม่มีบ้างเป็นซึมเซร้าได้มั้ยคะ