อยากรู้เกี่ยวกับโรคซึมเศร้า

ตามหัวข้อเรยค้ะ
เราไม่แน่ใจว่าตัวเองเปนโรคซึมเศร้ารึป่าวยังไม่กล้าไปหาหมอ
เรามีอาการแบบ...ควบคุมอารมณ์ตัวเองใม่อยู่
หงุดหงิดง่าย. เราชอบทำร้ายตัวเองมาตลอด
เวลามีเรื่องเครียดๆเราชอบกรีดแขนตัวเอง พอทำแร้ว
เรารู้สึกว่ามันโล่ง มันโอเค เวลาโมโหก้อารมณ์รุนแรง
ควบคุมใม่ได้ ตอนนี้เรารู้สึกว่ามันเริ่มรุนแรงขึ้นทุกที
เราเริ่มโมโหเริ่มหงุดหงิดบ่อยกว่าเมื่อก่อน